Happy in Shape | Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, beauty en lifestyle.

Fit | 06 jun. '25

Wat doet snel afvallen met je gezicht? Dit kun je verwachten als de kilo’s verdwijnen
Lifestyle | 13 mei '25

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!
Fit | 12 mei '25

Covergirl Lotte van Leeuwen: 'Hardlopen maakt me oprecht gelukkiger'
Fit | 02 jun. '25

Brooks geeft haar populairste hardloopschoen een upgrade – dit wil je weten
Lifestyle | 30 mei '25

Klaar voor een stralende zomer met de Vitakruid Beautytest
Lifestyle | 08 dec. '24

Fit & fabulous het nieuwe jaar in: scoor Happy in Shape voor slechts €2 per maand
Beauty en Fashion | 28 mei '25

Een écht gezond kleurtje? Deze zelfbruiners geven je een sunkissed glow
Beauty en Fashion | 27 mei '25

Bouncy hair, don’t care: zo gebruik je een föhn met diffuser als een pro
Fit | 26 mei '25

Begin je dag goed: tips voor een groene en gezonde start
Lifestyle | 26 mei '25

Slimme meubels en tips voor optimaal gebruik van kleine ruimtes
Lifestyle | 26 mei '25

Fit en in vorm met de juiste padeluitrusting

Wil je fit worden én blijven terwijl je plezier hebt op de baan? Dan is padel de perfecte sport voor jou. Het is intensief, dynamisch en tegelijk ontzettend leuk om te doen. Maar om het maximale uit je trainingen te halen, is de juiste uitrusting onmisbaar. Met de juiste spullen speel je niet alleen beter, maar verklein je ook de kans op blessures en vermoeidheid. In deze blog vertel ik je precies welke uitrusting je nodig hebt om fit en in vorm te blijven.
Meest gelezen
1. Lifestyle | 19 mei '25
  
  Outdoor workouts zonder zorgen: ontdek de wondverzorging van Hansaplast die met je meebeweegt
2. Fit | 06 jun. '25
  
  Wat doet snel afvallen met je gezicht? Dit kun je verwachten als de kilo’s verdwijnen
3. Lifestyle | 30 mei '25
  
  Klaar voor een stralende zomer met de Vitakruid Beautytest
4. Celebrities | 16 mei '25
  
  Podcasttip: Tikkie Anders – eerlijke gesprekken met voormalig Miss Nederland Amber Rustenberg
5. Fit | 26 mei '25
  
  Begin je dag goed: tips voor een groene en gezonde start

Fit

Fit | 06 jun. '25

Wat doet snel afvallen met je gezicht? Dit kun je verwachten als de kilo’s verdwijnen
Fit | 02 jun. '25

Brooks geeft haar populairste hardloopschoen een upgrade – dit wil je weten
Fit | 26 mei '25

Begin je dag goed: tips voor een groene en gezonde start
Fit | 12 mei '25

Covergirl Lotte van Leeuwen: 'Hardlopen maakt me oprecht gelukkiger'
Fit | 12 mei '25

Sydney Sweeney over bodyshaming: ‘Mijn lijf is sterk én sexy, en daar is helemaal niks mis mee’
Fit | 25 apr. '25

5 leuke en handige functionaliteiten van je Apple Watch om in topvorm te blijven
Fit | 17 apr. '25

Column DAG ÉÉN: de work-outs uitgelegd
Fit | 31 mrt. '25

Covergirl Carolien Spoor: ‘Ik heb mezelf het afgelopen jaar wat bijzondere dingen gegund’

Food

Food | 01 mei '25

Van mama geleerd: Beke en Noortje koken met liefde en lef
Food | 20 mrt. '25

Verborgen suikers: de slimme trucjes die ons misleiden
Food | 08 mrt. '25

Aha: we blijken echt een 'extra' maag voor toetjes te hebben
Food | 07 feb. '25

Waarom je koffie beter niet op een lege maag kunt drinken
Food | 05 feb. '25

Goed nieuws! Parmezaanse kaas is hartstikke gezond
Food | 31 jan. '25

Gluten: dit moet je erover weten
Food | 29 jan. '25

Hierom is het belangrijk om groente te wassen
Food | 28 jan. '25

Huh? Muziek heeft blijkbaar invloed op je smaakbeleving

Celebrities

Celebrities | 16 mei '25

Podcasttip: Tikkie Anders – eerlijke gesprekken met voormalig Miss Nederland Amber Rustenberg
Fit | 12 mei '25

Covergirl Lotte van Leeuwen: 'Hardlopen maakt me oprecht gelukkiger'
Celebrities | 08 mei '25

Heel Hollywood aan de 0.0: waarom sterren massaal stoppen met drinken
Celebrities | 03 apr. '25

Carolien Spoor heeft haar draai als single mom gevonden: 'Maakt me heel trots'

Meer Celebrities

Lifestyle

Lifestyle | 30 mei '25

Klaar voor een stralende zomer met de Vitakruid Beautytest
Lifestyle | 26 mei '25

Slimme meubels en tips voor optimaal gebruik van kleine ruimtes
Lifestyle | 26 mei '25

Fit en in vorm met de juiste padeluitrusting
Lifestyle | 19 mei '25

Outdoor workouts zonder zorgen: ontdek de wondverzorging van Hansaplast die met je meebeweegt
Celebrities | 16 mei '25

Podcasttip: Tikkie Anders – eerlijke gesprekken met voormalig Miss Nederland Amber Rustenberg
Lifestyle | 13 mei '25

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!
Celebrities | 08 mei '25

Heel Hollywood aan de 0.0: waarom sterren massaal stoppen met drinken
Lifestyle | 23 apr. '25

Zo helpt je smartphone je fit en gezond te blijven

Health

Fit | 26 mei '25

Begin je dag goed: tips voor een groene en gezonde start
Lifestyle | 19 mei '25

Outdoor workouts zonder zorgen: ontdek de wondverzorging van Hansaplast die met je meebeweegt
Fit | 25 apr. '25

5 leuke en handige functionaliteiten van je Apple Watch om in topvorm te blijven
Health | 09 mrt. '25

Het geheim van jong en vitaal blijven: telomeren
Health | 25 feb. '25

Doodsoorzaak nummer één: het onzichtbare gevaar van hartziekten bij vrouwen
Health | 21 feb. '25

Ontdek jouw ultieme sportroutine: met de Vitakruid sporttest ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft
Health | 18 feb. '25

5 redenen om vaker naar de sauna te gaan
Health | 18 feb. '25

Waarom regelmatige controle van je huid essentieel is

Beauty en Fashion

Fit | 02 jun. '25

Brooks geeft haar populairste hardloopschoen een upgrade – dit wil je weten
Lifestyle | 30 mei '25

Klaar voor een stralende zomer met de Vitakruid Beautytest
Beauty en Fashion | 28 mei '25

Een écht gezond kleurtje? Deze zelfbruiners geven je een sunkissed glow
Beauty en Fashion | 27 mei '25

Bouncy hair, don’t care: zo gebruik je een föhn met diffuser als een pro

Meer Beauty en Fashion

Win

Win | 26 feb. '25

Win: 3x het motiverende boek Vallen en terugslaan van Nouchka Fontijn
Win | 27 jan. '25

Win: de Quencher H2.0 FlowState™ Tumbler van Stanley 1913 t.w.v. €50
Win | 03 jan. '25

Win: navulbare saVoam starterkit t.w.v. € 24,95,- inclusief glazen fles en 3 sachets
Win | 10 dec. '24

Win: een Boho-Tiffin lunchbox t.w.v. €58,95