Deze 30-daags push-up-challenge transformeert je hele lichaam

Het is weer tijd voor een nieuwe challenge! Doe je mee?

Lees ook

De Amerikaanse gezondheidswebsite Health maakt regelmatig nieuwe challenges en sportprogramma’s waar wij allemaal nog iets aan kunnen hebben. Nu kun je kennis maken met de push-up-challenge waarmee jij niet alleen je armen, maar je hele lichaam mee aan het werk zet. Kom maar op met die last minute summer body! Bekijk het schema HIER

Lees ook: Heeft roze Himalaya-zout een (positief) effect op de gezondheid?

Bron: Health, Beeld: Health, iStock

Laatste nieuws

Zie ook