Wijn voor het slapen gaan kan zorgen dat je afvalt

Oh my... Dit is toch het beste nieuws dat je vandaag gaat horen?

Lees ook

Wijn voor het slapen gaan kan zorgen dat je afvalt. WAT?! Ja, je leest het goed. Volgens onderzoekers van de Harvard University én de Washington State University zit er in wijn een stofje met de naam resveratrol dat, volgens hen, de vetcellen tegenhoudt om vet op te slaan. Drink vanavond dus maar met een gerust hart een glaasje! 

Proost!

Volgens de onderzoekers zijn twee glazen wijn per dag al genoeg om obesitas met 70% tegen te gaan. Wow! Daarnaast zorgt de wijn ook voor een voller gevoel, waardoor je minder de neiging hebt om te snoepen en je dus ook minder risico hebt om aan te komen. Resveratrol komt in verschillende plantensoorten voor, maar is voornamelijk in grote hoeveelheden te vinden in de schil van de blauwe druif. Je hoeft hiervoor dus niet per sé wijn te drinken (je kunt ook gewoon druiven eten), maar hee, het blijft een goed excuus als je vanavond een lekker glas wijn voor jezelf inschenkt!

Lees ook: Deze 25-minuten-durende workout zet elke spier in je lichaam aan het werk

Bron: Look Magazine, Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook