Wat is matcha en wat doet het met je lichaam?

Het groene goedje is niet voor niets zo razend populair!

Lees ook

Matcha: Het groene poedertje dat bezig is om de wereld te domineren. En dat is niet zo gek, want er zitten héél wat gezondheidsvoordelen aan verbonden én het is ook nog eens eindeloos te combineren. Maar wat is matcha nu eigenlijk? 

Poederig

Matcha is eigenijk niets meer dan fijngemalen groene theeblaadjes, waardoor er een poeder is ontstaan. Het is enorm rijk aan antioxidanten, waar je een mooie huid van krijgt, en cafeïne, waardoor je goed wakker en alert blijft. Ook zou het helpen om je calorieverbranding aan het werk te zetten én zou het je geheugen verbeteren. Daarnaast beweren verschillende sites ook nog dat het je verouderingsproces langzamer laat gaan en dat het een boost geeft aan je immuunsysteem. De gezondheidsvoordelen van dit poeder zouden sterker zijn dan wanneer je groene thee drinkt, waarbij de groene thee getrokken is. Dit komt omdat je bij het poeder het gehele groene theeblaadje binnenkrijgt, en bij het drinken van groene thee niet. 

Meer weten over dit prachtige groene poedertje? Bekijk dan onderstaande video. 

Lees ook: Dit ontbijtje helpt je lichaam om vet te verbranden

Bron: Byrdie, Health, Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook