Volgens onderzoek van Fast Forward Content zou je absoluut vaker ananas moeten eten. Het is niet alleen lekker, maar heeft ook nog eens heel wat gezondheidsvoordelen! We noemen ze even op.
Superfood
Ananas bevat een speciale stof dat de het stukje fruit bijna superkrachten geeft. Het heet bromelaïne en is een enzym dat ontzettend veel voordelen heeft. Eén daarvan is dat het de groei van kankercellen zou kunnen verminderen en de cellen kan vernietigen. Ook is het enzym goed voor de spijsvertering. Het breekt namelijk de proteïnen af uit vet-rijke voedingsmiddelen, en voorkomt hiermee krampen, een opgeblazen gevoel en het gebrek aan energie.
Ook werkt het goed tegen griep en verkoudheid, hoofdpijn en spierpijn. Dat was nog niet alles, want het is ook nog eens ongelooflijk goed voor de huid, als we dit onderzoek mogen geloven. Bekijk het hele filmpje hieronder.
Lees ook: Video: Verbrand 150 calorieën in slechts 15 minuten met deze workout
Bron: Kijk.nl, Beeld: iStock
