:max_bytes(70000)/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2FiStock-508189182_1.jpg "Bewezen: Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen")
Is jouw vriend na een kort nachtje weer fris en fruitig, maar heb jij gewoon nog een extra uurtje nachtrust nodig? Dit kan kloppen, want het is bewezen dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen. En het zou komen omdat de hersenen van vrouwen 5 (!!) keer zo hard werken dan die van mannen.
Schone slaapster
Dit betekent niet meteen dat vrouwen slimmer zijn dan mannen, maar wel dat het brein van vrouwen een stuk complexer is dan dat van mannen. Een nieuw onderzoek van de England's Loughborough University heeft aangetoond dat vrouwen multi-taskers zijn en dat ze meer hersenactiviteit hebben omdat ze de hersenen op een andere manier gebruiken dan mannen. De hersenen hebben in de nacht meer rust nodig, en daarom hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen.
Echt veel scheelt het niet, want vrouwen zouden ongeveer slechts 20 minuten meer slaap nodig hebben dan mannen. Mannen die een moeilijk baan hebben, waarbij ze veel moeten nadenken, hebben echter weer langer slaap nodig dan mannen die ander werk hebben.
Lees ook: Onderzocht: Er is een link tussen borstkanker en deodorant
Bron: Lifehack, Beeld: iStock