Heb jij altijd moeite met stilzitten en ben je continu met je been of je voet aan het trillen? Voor sommige mensen is dat irritant, maar jij hebt nergens last van. Het is zelfs wel fijn! En nu blijkt zelfs dat het ook goed is voor je gezondheid. Win-win!
Zenuwtrekje
Uit recent onderzoek van de Universiteit van Missouri is gebleken dat het trillen met je benen goed is voor je bloedsomloop. De onderzoekers kwamen hierachter tijdens een onderzoek naar hart- en vaatziekten. Mensen die met hun benen trillen bleken een betere bloedsomloop te hebben, en daardoor dus minder kans op ontstekingen.
Trek je er dus niets van aan als mensen het vervelend vinden als je met je been trilt!
Lees ook: Met deze 10 tips slaap jij vanavond veel beter
Bron: Monstyle, Beeld: iStock
