Er heerst een griepvirus in Nederland en veel mensen hebben last van winterdipjes. Wil jij je lichaam even een flinke boost geven? Deze 7 fruitdrankjes zijn de ultieme detox voor jou lichaam! Fris, fruitig, snel en makkelijk de winter door!
Wat heb je nodig?
Begin met een groot glas of een flesje. Doe daar 500 milliliter bruisend water bij. Vervolgens doe je daar fruit naar keuze bij en laat dit minstens vijf minuten inwerken. Welke fruit je nodig hebt? Hieronder staat 7 receptjes!
1. Voor een sterker immuunsysteem
– 5 schijfjes komkommer
– 2 aardbeien
– 5 blaadjes basilicum
2. Voor meer energie
– 3 schijfjes komkommer
– 2 aardbeien
– 2 schijfjes limoen
– 4 blaadjes basilicum
– 2 schijfjes sinaasappel
3. Voor afbraak van zware metalen
– 2 kaneelstokjes
– 1 hele appel in stukjes
4. Tegen ontstekingen
– 3 schijfjes citroen
– 6 frambozen
5. Voor gewichtsverlies
– Een halve groene appel in stukjes
– 4 schijfjes komkommer
– 4 blaadjes munt
6. Tegen stress
– 6 schijfjes komkommer
– 2 aardbeien
– 3 schijfjes limoen
– 4 blaadjes munt
7. Voor het verlagen van een hoge bloeddruk
– 3 schijfjes grapefruit
– 2 schijfjes limoen
– 4 schijfjes komkommer
– 4 blaadjes munt
– 2 schijfjes citroen
Lees ook: Dit is het hardcore dieet van Meghan Markle
Bron: Snuggerd Facebook, Beeld: iStock
