Heb je een drukke baan, kinderen en een druk sociaal leven en wil je daartussen ook nog ergens sporten? Dan hebben wij hier een vet verbrandende cardio workout voor je die slechts 12 minuten duurt. Geen tijd is dus geen excuus meer! Bekijk hem hieronder.
Lees ook: Dít dieet is verkozen tot beste dieet om af te vallen
Bron: Self Magazine, Beeld: iStock
