Waarschijnlijk weet je niet beter dan gewoon op de wc te zitten met je voeten op de grond en je benen in een hoek van 90 graden. Uit onderzoek is nu gebleken dat dit alles behalve een goede houding is als je naar de wc gaat en dat je darmen daardoor flink in de knel kunnen raken.
Toiletbezoek
Als je op de “gewone” manier op de wc zit, wordt de natuurlijke baan van de darmen geblokkeerd. De darmen worden als het ware dichtgedrukt. In het ergste geval zou dit uiteindelijk kunnen leiden tot het Prikkelbare Darm Syndroom, aambeien of zelfs darmkanker. Als je al darmproblemen hebt, zouden artsen je zelfs misschien al hebben aangeraden om in een hoek van 35 graden te zitten. Wat je je daarbij voor moet stellen? Bekijk het filmpje hieronder.
Lees ook: Dit gebeurt er als je stopt met het eten van bewerkt voedsel
Bron: Snuggerd Facebook, Beeld: iStock
