Handig: zo maak je makkelijk een smoothie

Smoothies zijn heerlijk als ontbijt of na het sporten. Maar bij het maken ervan komt heel wat troep kijken in je keuken. Lees nu hoe je dat voorkomt.

Lees ook

Smoothies zijn heerlijk als ontbijt of na het sporten. Maar bij het maken ervan komt heel wat troep kijken in je keuken. En dat willen we niet als we naar ons werk moeten vertrekken. Gelukkig kun je het voorkomen.

Wij hebben een simpel trucje gevonden om een smoothie te maken zonder dat je keuken verandert in een vuilnisbelt.

Zo doe je het

1. Vul een ijsblokjestray met Griekse yoghurt en leg deze in de vriezer. 

2. Stop de bevroren yoghurt in een vriesakje samen de stukjes fruit die je in je smoothie wil.

3. Leg het zakje in de vriezer en laat het daar tot je klaar bent om je smoothie te maken. 

Als alles al samen zit, is het veel makkelijker om je smoothie te maken. Bovendien moet je niet bang zijn dat je ingrediënten bederven als ze in de vriezer zitten. You’re welcome

Lees ook:

Beeld: iStock, bron: Women’s Health

Laatste nieuws

Zie ook