Als je iemand ziet stikken, kun je de Heimlich greep uitvoeren om zijn of haar leven te redden. Maar wat doe je als je zelf stikt en je alleen bent? Al eens over nagedacht? Vast niet. Maar het is best handig om te weten hoe het moet, toch? Zo red je jezelf als je stikt.
Push-up positie
Brandweerman en paramedicus Jeff Rehman uit Colorado maakt een tutorial video waarin hij laat zien wat de meest effectieve manier is om jezelf te laten stoppen met stikken. Je moet op je knieën gaan zitten en je handen in de push-up positie plaatsen. Vervolgens strek je je armen uit en laat je jezelf hard vallen op de borst.
Zwangere vrouwen opgepast
De brandweerman waarschuwt wel dat deze techniek niet aan te raden is voor zwangere vrouwen en dat het niet bij iedereen zal werken.
But it’s a lot better than what we’ve been taught so far. And it might very well save your life.
Bron: goodhousekeeping.com
