Voeding voor een flawless huid

Voeding voor een flawless huid. Voeg deze negen dingen toe aan je dieet en je huid zal stralen als nooit tevoren.

Lees ook

Voeding voor een flawless huid. Iedere vrouw droomt van een gave, stralende huid. En natuurlijk kun je dit bereiken met make-up, maar echte schoonheid komt van binnen (cliché, we know). Voeg deze negen dingen toe aan je dieet en je huid zal stralen als nooit tevoren.

1. Havermout

Havermout heeft verzachtende, kalmerende en voedende bestanddelen.

2. Granaatappel

De zaadjes bevatten zuren die je huid opfleuren.

3. Walnoten

 

4. Kokosolie

Kokosolie helpt je huid op een natuurlijke manier in balans te krijgen. Het houdt je huid glad en jong.

5. Omega olien

Oatmeal instagram.com/renskroes

6. Manuka honing

Deze honing heeft een sterke antibacteriële en schimmeldodende werking en helpt de huid te hydrateren en voeden.

7. Cacao

Cacao heeft de feelgood factor en het verbetert de bloedstroom, wat weer zorgt voor een betere hydratatie.

8. Geitenmelk

Het helpt de zuurwaarden te stabiliseren.

9. Bessen

Alle bessen (aardbeien, blauwe bessen, zwarte bessen, cranberry’s) bevatten veel antioxidanten die het lichaam helpen infecties tegen te houden.

Cacao instagram.com/bodyandsoul_au

Bron: bodyandsoul.com.au

Laatste nieuws

Zie ook