De redactie test: de sport-supplementenlijn van Vitakruid

Vitakruid sport-supplementenlijn

Na jaren van onderzoek heeft Vitakruid onlangs een speciale sport-supplementenlijn geïntroduceerd. Met een brede lijn aan producten belooft Vitakruid hiermee een frisse wind in de wereld van fitness en gezondheid te brengen. Denk aan innovatieve proteïnepoeders, vernieuwende creatineformules en genderspecifieke supplementen die zijn afgestemd op de unieke behoeften van sporters.

Online redacteuren Ruth en Yentl testten in januari, met hun goede voornemens nog vers in gedachten, de productlijn. Ze delen graag hun ervaringen en vertellen welke producten hen het meest hebben verrast!

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Ruth test: Vegan Protein fermented by Shiitake Vanille

Prijs: € 39,90 (921 gram)

Wat belooft het? Dit vegan proteïnepoeder zou de perfecte aanvulling moeten zijn voor sporters die plantaardig eten. Dankzij een unieke technologie worden erwten- en rijstproteïnen gefermenteerd met de shiitake-paddenstoel. Dit verbetert de smaak, verhoogt de opname en maakt het poeder beter oplosbaar. Plantaardige eiwitten hebben vaak een bittere of aardse smaak, maar door deze fermentatie belooft de shake een zachte en milde smaak, met een milkshake-achtige textuur.

Maakt het product zijn belofte waar? Toen ik zag dat er shiitake op de verpakking stond, was ik meteen nieuwsgierig, vooral naar de smaak. Hoewel ik geen vegan dieet volg, eet ik niet veel vlees en gebruik ik alleen kwark in mijn ontbijtshake. Een aanvulling voor mijn dagelijkse eiwitinname past daarom goed in mijn eetpatroon. Ik combineerde het met fruit, kwark, havermout en water, waardoor ik een lekker romige shake kreeg. Het proteïnepoeder is gezoet met stevia, een smaak die je direct herkent. De aardse smaak die je soms herkent bij vegan producten was inderdaad niet te bespeuren. Dankzij de stevia- en vanillesmaak had ik een heerlijk zoet ontbijtje dat me lang verzadigd hield, zonder het zware gevoel dat eiwitshakes soms geven. Zeker een aanrader!

Cijfer: 8

Yentl test: Magnesium 200 Complex

Prijs: € 25,90 (90 tabletten)

Wat belooft het product? Magnesium 200 Complex onderscheidt zich door de combinatie van verschillende goed opneembare, organische magnesiumvormen die het lichaam effectief ondersteunen. Het bevat aminozuurgechelateerde vormen zoals magnesiumbisglycinaat en magnesiumtauraat voor betere opname en minder maagklachten. Daarnaast bevat het vitamine B6 (P-5-P), wat de werking van magnesium verder bevordert. Dit zou het product, met dus de vier 'beste magnesiumvormen in één' veelzijdiger en effectiever maken dan andere magnesiumsupplementen.

Maakt het product zijn belofte waar? Mijn eerste gedachte bij het zien van de pillen was eerlijk gezegd: 'Wow, wat groot!' Maar verrassend genoeg heb je daar helemaal geen last van. Je slikt ze gemakkelijk door, ondanks de grootte. Wat de werking betreft, is het lastig een definitieve conclusie te trekken, maar na een maand merk ik wel een positief effect op mijn spieren – al kunnen daarbij ook andere factoren meespelen. Ik blijf ze in ieder geval gebruiken om de effecten op de lange termijn beter te beoordelen!

Cijfer: 7

Bekijk ook

Dit zijn de meest voorkomende soorten magnesium en hun specifieke voordelen | Happy in Shape

Magnesium speelt een rol bij honderden processen in je lichaam. Denk aan het ontspannen van je spieren, het verminderen van stress en het verbeteren van je slaap. Een tekort aan magnesium kan zorgen voor vermoeidheid, spierkrampen of zelfs stemmingswisselingen. Daarom is het slim om te zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt – via voeding of een supplement. Maar welke past het beste bij jouw wensen?

Ruth test: Visolie 1400 TG Sport met D3

Prijs: € 54,90 (90 softgel capsules)

Wat belooft het product? Vette vis, zoals zalm en makreel, is de beste bron van de omega-3 vetzuren EPA en DHA, vetzuren die goed zijn voor hart, hersenen en gezichtsvermogen. Veel Nederlanders eten te weinig vis, waardoor omega-3-supplementen een goede aanvulling kunnen zijn. Deze visolie Sport capsules bevatten een hoge dosering EPA en DHA in een makkelijk opneembare vorm, samen met vitamine D3, wat belangrijk is voor sterke spieren, botten en het immuunsysteem. Daarnaast onderscheidt dit supplement zich van andere visoliesupplementen doordat de ingrediënten worden gewonnen uit niet-bedreigde vissoorten, waardoor het een duurzame keuze is.

Maakt het product zijn belofte waar? Hoewel ik een visliefhebber ben, lukt het niet altijd om de aanbevolen 2 tot 3 keer per week vette vis te eten. Het supplement is een goede aanvulling om toch de belangrijke omega-3 vetzuren binnen te krijgen. Ondanks dat het flinke pillen zijn, slikken ze gemakkelijk door en hebben ze een neutrale smaak – in tegenstelling tot andere visoliesupplementen, die soms een visachtige nasmaak hebben. Of het werkt? Ik slik de pillen nu al een tijdje en heb het idee dat het daadwerkelijk iets doet voor mijn immuunsysteem. Ik blijf het dan ook zeker slikken!

Cijfer: 9

Yentl test: Clear Whey Isolate Tropical

Prijs: € 39,90 (750 gram)

Wat belooft het product? De Clear Whey Isolate zou een fris alternatief moeten zijn voor de melkachtige eiwitshakes die de meeste merken aanbieden. Daarnaast is het afkomstig van een eiwitbron waarbij lactose, vetten en koolhydraten grotendeels zijn uitgefilterd, wat resulteert in een licht verteerbare shake met een hoog eiwitgehalte.

Maakt het product zijn belofte waar? Voor iemand die niet dol is op zuivel, kunnen traditionele, romige eiwitshakes best een uitdaging zijn na een training. Daarom was ik ontzettend benieuwd naar deze eiwitlimonade – en die bleek een schot in de roos! Hij drinkt verrassend makkelijk weg, echt alsof je een glas limonade neemt. De Tropical-smaak is heerlijk, en het poeder lost moeiteloos op na een paar keer schudden met je shakebeker. Geen klontjes, geen zware melkachtigeshake, maar een lichte, lekkere dorstlesser. Dit product ga ik zeker opnieuw bestellen!

Cijfer: 9