Covermodel Quinty Trustfull over ouder worden: 'Mijn moeder was begin vijftig toen ze ziek werd, jonger dan ik nu ben'

Ouder worden

Quinty is 53 en voelt zich beter dan ooit – maar dat was niet altijd zo. Toen de overgang haar plotseling verraste met kilo’s en klachten, besefte ze dat ze actie moest ondernemen. "Die kilo’s waren niet eens het grootste probleem, ik merkte ook dat ik minder energie had, heel erge opvliegers kreeg en ’s nachts slecht sliep", aldus Quinty. De hoogste tijd om het anders aan te pakken én taboes te doorbreken.

Overgang

Voor veel vrouwen is de 50 passeren een mijlpaal vol twijfels, maar Quinty liet zich niet tegenhouden door het taboe op ouder worden. Voor haar was het een kans om sterker in het leven te staan. "Ik omarm die vijftig eigenlijk wel. Ik voel me heerlijk, ik zit lekkerder in mijn vel en ben eigenlijk veel relaxter dan tien jaar geleden. Natuurlijk zie ik mezelf wel ouder worden en merk ik dat mijn huid wat slapper wordt. Maar nogmaals: ik doe er alles aan om sterk te blijven en hoop alleen maar dat ik heel oud mag worden", vertelt ze.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Quinty omarmt het ouder worden, maar kent ook de keerzijde hiervan. "Ik heb het meerdere keren van dichtbij gezien in ons gezin en in de familie dat dit niet zo vanzelfsprekend is. Mijn moeder was begin vijftig toen ze ziek werd, jonger dan ik nu ben, terwijl zij ook veel sportte en supergezond leefde. In die zin vond ik vijftig worden wel confronterend: omdat die vijf erin zit en in die jaren met de vijf is mijn moeder overleden."

Nieuwe fase

Nu Koffietijd na 13 jaar van de buis is verdwenen, is er een nieuwe fase aangebroken voor Quinty. Meer rust in haar hoofd, meer vrijheid, en dus tijd voor andere dingen. "Ik heb het altijd met alle liefde gedaan, maar het vergt wel veel van je, zowel fysiek als mentaal", vertelt ze over haar tijd bij het iconische ochtendprogramma.

Nu ze zich meer richt op andere samenwerkingen, vindt ze het vooral belangrijk een realistisch beeld te laten zien. Het doorbreken van taboes rondom de overgang is daar een belangrijk onderdeel van. "Als ik naar mijn vriendinnen kijk, dan heeft iedereen wel ergens last van. De één voelt zich neerslachtig, een ander heeft last van haar gewrichten, van hartkloppingen of komt ineens veel aan. De vorige generatie sprak er helemaal niet over, maar ik denk dat wij dat juist wel moeten doen, omdat anders het taboe er nooit afgaat. Ik heb zelf ook lang gedacht bij Koffietijd: waar hebben ze het allemaal over? Maar ondertussen lag ik zelf ook in bed met hartkloppingen, die ik aan mijn drukke bestaan weet in plaats van aan de overgang."

Wil je het hele interview met covergirl Quinty lezen? De nieuwste Happy in Shape ligt vanaf morgen in de winkels!