De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

De afgelopen tijd hebben we weer hard gewerkt aan de nieuwe editie van Happy in Shape, en met trots presenteren we het eerste nummer van 2025! Dit nummer staat vol met inspirerende interviews, het laatste nieuws op het gebied van gezondheid en lifestyle, en nog veel meer. Lees hier wat je allemaal kunt verwachten van deze editie, die vanaf vandaag in de winkels ligt.

Lifestyle Yentl Feenstra 11 feb. 2025 | 10:00

Covermodel Quinty Trustfull

Op haar 53ste is ze in topshape, en ook mentaal gaat Quinty Trustfull door een happy fase. ‘Ik zit in de tweede helft van mijn leven en voel me beter dan ooit’, vertelt ze. Met Happy in Shape deelt ze haar geheimen om er zo fit en fabulous uit te zien.

Je kunt de nieuwe Happy in Shape nu in de winkel kopen. Wil je liever niet de deur uit? Bestel hem dan HIER.

Bekijk ook

Covermodel Quinty Trustfull over ouder worden: 'Mijn moeder was begin vijftig toen ze ziek werd, jonger dan ik nu ben' | Happy in Shape

Morgen ligt de gloednieuwe Happy in Shape in de winkels, met niemand minder dan Quinty Trustfull op de cover! In deze editie vertelt Quinty openhartig hoe ze fit en stralend blijft na haar 50e, ondanks alle veranderingen die haar lichaam heeft doorgemaakt.

Ook in deze editie:

In elke Happy in Shape delen de grondleggers van de afslankmethode DAG ÉÉN, Babette (46) & Patrick (55), hun tips & tricks om in shape te komen én te blijven. Met in deze editie: de drie belangrijkste stappen van de afslanklifestyle uitgelegd.
Emily in Paris-actrice Ashley Park (33) was vroeger altijd bezig met sporten om slank te zijn. Maar tegenwoordig richt ze zich vooral op sterk en gezond blijven. Met Happy in Shape deelt ze haar fit-geheimen.
De voedingsindustrie gebruikt meer dan vijftig schuilnamen om suiker ongemerkt in ons voedsel te verstoppen, waardoor we geen idee hebben hoeveel zoetigheid we écht binnenkrijgen. De schuilnamen van de voedselindustrie uitgelegd.
Als het guur, nat en winderig is, slaan veel mensen hun outdoor bootcamp-les over. Dat is jammer, want juist in de winter geeft een uurtje bewegen in de frisse lucht je een oppepper. We vertellen je 10 winterproof sporten die je dit seizoen zeker moet proberen.
Happy in Shape’s Rosanne vloog samen met GOLF.NL naar Washington, Virginia, voor de Solheim Cup 2024, waar Team Europa en Team USA de strijd met elkaar aangingen. Het bleek een golfavontuur vol stijl, passie en energie.
De meeste mensen missen kleine, maar belangrijke stappen die ervoor zorgen dat hun gebit echt gezond blijft. We geven je 10 inzichten die je dagelijkse mondroutine een simpele upgrade geeft en waarmee je veelgemaakte fouten voorkomt.
Hartziekten vormen de grootste doodsoorzaak onder vrouwen, zelfs meer dan borstkanker. Toch worden de symptomen bij vrouwen vaak gemist of onderschat. Hoe komt dat? En wat kunnen we eraan doen? We vertellen het je.

Dit en nog veel meer lees je vanaf vandaag in de nieuwste Happy in Shape!

Lifestyle

Tom van Seldam