Carolien Spoor heeft haar draai als single mom gevonden: 'Maakt me heel trots'

Van een stel naar goede vriendschap

Carolien heeft een heftige periode achter de rug na haar scheiding. Ik gesprek met Happy in Shape vertelt ze enorm dankbaar te zijn dat er, ondanks een verdrietige situatie, toch een zo positief mogelijke uitkomst is bereikt na hun scheiding. ‘Jon en ik gaan supergoed samen. Ook al zijn we geen stel meer, het voelt echt alsof ik er een heel goede vriend bij heb. We zijn achttien jaar bij elkaar geweest en samen volwassen geworden. Dat is heel lang goed gegaan, maar op een gegeven moment kwamen we op het punt dat we allebei een nieuw hoofdstuk moesten starten, en dat was helaas niet in hetzelfde boek. Ik kan alleen maar zeggen dat ik met heel veel plezier, warmte en liefde terugkijk naar dat grote boek dat we wél samen hebben geschreven. En er zal altijd een hoofdstuk in blijven – dat met z’n viertjes – dat doorgaat. Ik voel heel sterk dat wij allebei altijd het belang van onze kinderen en het gezin boven onze eigen dingen zullen zetten.’

Bekijk ook

Covergirl Carolien Spoor: ‘Ik heb mezelf het afgelopen jaar wat bijzondere dingen gegund’ | Happy in Shape

Ze is in haar beste shape ooit en dankt dat aan het DAG ÉÉN-traject dat ze aflegde. Toch gaat een fitte lifestyle voor Carolien Spoor (37) niet over een sixpack hebben of calorieën tellen. ‘Ik wil me krachtig voelen, in mijn lijf en in mijn hoofd.’

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Even wennen

Toch moet het wennen zijn om ineens als single moeder verder te gaan? Ze erkent dat dit zeker het geval is en dat het even duurt om een nieuwe modus te vinden. ‘Wij doen aan birdnesting, wat betekent dat de kinderen altijd in ons gezamenlijke huis blijven en wij afwisselend bij hen zijn. We doen ook nog steeds veel met z’n vieren en ik merk dat de jongens dat heel fijn vinden. De volgende stap is dat we allebei een eigen plekje vinden, maar daar hebben we geen haast mee, want we vinden het belangrijk dat zij langzaam kunnen wennen aan de nieuwe situatie. Ik heb zelf heel erg het gevoel van: I got this. Dat ik nu merk dat ik het ook alleen kan, maakt me heel trots. Tuurlijk kan ik altijd op Jon terugvallen als er iets met de kinderen is, maar die quality time die ik nu alleen met Otis en Elias heb, daar ben ik ook heel dankbaar voor.’

Lekker in je vel

Wat Carolien doet om zich mentaal goed te blijven voelen? ‘Ik heb mezelf het afgelopen jaar wel wat bijzondere dingen gegund. Zo ben ik een persoonlijk traject aan- gegaan van ITIP, waarbij je vier keer drie dagen naar een prachtige locatie midden in het bos gaat en werkt aan onderwerpen als: hoe presenteer je jezelf, waar zitten patronen uit je jeugd, en hoe kun je meer op je intuïtie leren vertrouwen? Ik merkte dat ik dat laatste al een tijdje niet meer zo goed durfde en Chetanya de Wit heeft daar een prachtige cursus voor ontwikkeld voor de 6th Sense Academy. Door oefeningen leer ik nu veel meer mijn hoofd leeg te maken en in te checken bij wat ik voel, waardoor ik steeds meer op mijn gut feeling af durf te gaan. Ik ben iemand die altijd alles voor anderen wil oplossen. Van jongs af aan heb ik veel op mijn bordje gehad, met mijn vader en zusje die beiden de ziekte van Huntington hebben, waar mijn vader zeven jaar geleden aan is overleden. Ik besef steeds meer dat ik niet alles kan oplossen en dat dat ook niet hoeft. Ik kan ook anderen aanhoren en zeggen: ‘O, wat verdrietig’, en er gewoon voor diegene zijn. Ik heb het van mijn moeder dat ik altijd voor anderen wil zorgen, maar ik leer steeds beter om dingen ook bij de ander te laten.’

Ontspannen en genieten

Daarom vindt Carolien het belangrijk om te kunnen ontspannen en genieten van het leven. ‘Ik houd ervan om lekker uit eten te gaan met vriendinnen, ik ben helemaal gek op golfen en ik vind het leuk om reisjes te maken – zo heb ik die laatste twee net nog gecombineerd tijdens een tripje naar Malaga. Dat is natuurlijk ook een voordeel van het ouderschap delen: je hebt meer tijd voor jezelf en af en toe ruimte voor een leuk tripje.’

‘Ik kan extreem genieten van dingen. Zo ben ik een keer in mijn eentje naar Londen gegaan om te high tea’en bij Cédric Grolet. Op het moment dat ik daar dan zit met al die toetjes en taartjes, kan ik wel janken van geluk. Ik ben ook weleens een paar dagen alleen naar New York geweest, dat vond ik heerlijk. En de droomreis die ik nog op mijn bucketlist heb staan, is Tokio.’

Carrière

Omdat Carolien zich richt op goed in haar vel zitten, kan ze qua werk ook weer vol aan de bak. ‘Ik ben net weer met Eva (Laurenssen, red.) begonnen met nieuwe afleveringen van onze Mama is moe-podcast. We misten allebei een rauwe en ongefilterde podcast over het vrouw zijn en het moederschap. Dus besloten we die zelf te maken, met een flinke dosis humor en zelfspot. Verder ben ik wat meer zelf aan het schrijven, zo ben ik met een andere actrice een serie aan het ontwikkelen en met een regisseur aan het kijken naar een speelfilm waar een tof verhaal in zit. Ik vind het heel erg leuk om zelf op creatief gebied meer bezig te zijn met toneel en film, om mijn eigen rollen te creëren. En ik ben daarnaast heel blij met mijn online samen- werkingen, die ook gewoon doorgaan. Ook daarin zoek ik projecten uit waarin ik zelf creatief lekker aan de bak mag – dat vind ik het allerleukst.’

‘Ik heb nog helemaal geen haast om te gaan daten’

‘Ik ben heel blij met wie ik ben en waar ik nu sta. Een belangrijk iets wat ik uit de afgelopen periode heb gehaald, is het besef dat ik heel goed op mezelf kan zijn. Ik deed altijd al veel dingen alleen, maar als je achttien jaar met iemand samen bent, is er toch een bepaalde emotionele afhankelijkheid. Wat ook niet gek is, maar ik voel nu wel heel sterk dat ik het ook écht alleen kan, zowel emotioneel als fysiek, en daar ben ik heel gelukkig mee. Er gaat straks ook weer een nieuwe fase komen, die ik heel spannend vind. Al heb ik nog helemaal geen haast om te gaan daten, juist omdat ik me zo goed voel alleen. Ik geloof heel erg in: everything happens for a reason. Door deze situatie ben ik weer gegroeid als persoon. Dat was anders misschien nooit gebeurd. En dat is me veel waard.’

Dit artikel is onderdeel van een groot interview met Carolien Spoor in de nieuwste Happy in Shape. Nu in de winkel!