Intimidatie tijdens het hardlopen: laten we tóch blijven rennen

Dat we ons als vrouw vaker onveilig voelen op straat, is helaas geen nieuws meer. Maar dat we zelfs tijdens een simpel rondje hardlopen met geknepen billen moeten rennen? Dat gaat echt veel te ver. Laten we zorgen dat we samen rennen voor plezier – niet voor ons leven.

Onderzoek

Vorige week verschenen de uitkomsten van het onderzoek van het CBS over het onveiligheidsgevoel van vrouwen op straat. Hoe vaak we als vrouwen toch een rondje extra door de wijk fietsen om plekken te vermijden die als onveilig aanvoelen en om intimidatie uit de weg te gaan.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen ook tijdens het sporten vaak te maken krijgen met grensoverschrijdend gedrag. Zo geeft meer dan de helft aan regelmatig op een seksuele manier aangestaard te worden. Fluiten, roepen en opmerkingen over het uiterlijk komen veel voor. Daarnaast worden online nog vaak seksueel getinte berichten of beelden verstuurd, wat bijdraagt aan het gevoel van onveiligheid.

In april dit jaar lag de aandacht in de media op het fenomeen waarbij nietsvermoedende hardlopers werden aangerand door jongens op fatbikes. Hierbij werden vrouwen op hun billen geslagen, gefilmd en vervolgens werd dit online geplaatst. Dit ging in totaal om maar liefst zo'n 40 meldingen.

Bekijk ook

Kampeerplannen deze zomer? Zo blijf je toch fit en fabulous | Happy in Shape

Kamperen betekent slapen in een tent, koken op een gaspitje en douchen met een handvol muntjes. Toch is het ook fijn om in de zomer een beetje voor jezelf en je lijf te zorgen. Gelukkig is het zelfs tijdens het kamperen in Frankrijk of Italië, maar zelfs op Lowlands verrassend makkelijk (en leuk) om dit vol te houden.

Tips

Uit principe willen we hier natuurlijk het liefst niet aan moeten aanpassen. Toch kunnen de volgende tips helpen om vervelende opmerkingen of ongewenste aandacht zo min mogelijk ruimte te geven.

Als je merkt dat iemand je opzettelijk volgt of filmt, draai de rollen om. Open je camera (desnoods zonder echt te filmen) en richt ‘m zichtbaar op de ander. Veel daders deinzen terug zodra ze het gevoel hebben dat zij bekeken worden.

Hoewel de meeste hardlopers hun telefoon standaard meenemen – zoiets als: Strava or it didn't happen – blijft het een handige tip: door je locatie te delen met iemand in je omgeving, ben je altijd te volgen als er iets gebeurt. Wil je niet continu via 'Zoek mijn iPhone' zichtbaar zijn? Deel je live locatie dan tijdelijk via WhatsApp, bijvoorbeeld voor een paar uurtjes.

Een klap op je bil is geen grap, ook al doet de dader alsof. Door melding te maken help je zicht te krijgen op hoe vaak dit gebeurt. Je hoeft het niet alleen op te lossen, jij bent niet de enige.

Laat je niet tegenhouden

Want wat we vooral willen, is onbezorgd kunnen bewegen. Rennen om te ontspannen, om ons hoofd leeg te maken, om sterker en beter te worden. Niet omdat we op de vlucht zijn voor ongewenste blikken of gedrag. Laten we blijven lopen. En ondertussen blijven benoemen dat het probleem niet bij de hardloper ligt, maar bij degene die de grenzen overschrijdt.