Fajah Lourens verlangt naar rust en praat over nieuwe liefde

Rust

Fajah Lourens, de fitnessicoon die we allemaal wel kennen. Ze is al jaren het gezicht van sport, gezondheid en lifestyle in Nederland. Ze is inmiddels 44 jaar en wel klaar met foute mannen en heeft behoefte aan rust. Die rust heeft ze inmiddels gevonden bij haar nieuwe liefde, na een verdrietige break up een aantal jaar geleden met haar voormalige partner Patrick.

Fajah kijkt niet terug op haar vorige relaties als mislukkingen, maar als waardevolle lessen. Geen mislukte pogingen, maar cadeautjes, noemt ze ze zelf – en dat is eigenlijk best een mooie gedachte.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Problemen

In een interview met Weekend Magazine (via Shownieuws) vertelt Fajah openhartig over haar zoektocht naar liefde en persoonlijke groei. Ze verlangde naar een relatie waarin ze volledig zichzelf kon zijn, en waar ook ruimte was voor de ander om gewoon te 'zijn'. Maar toch bleef ze tegen dezelfde problemen aanlopen. “Ik trok steeds de verkeerde partners aan,” zegt ze. “Achteraf besefte ik dat ik onvoldoende werkte aan de onderliggende patronen in mezelf.”

Zelfreflectie

In plaats van met een partner in therapie te gaan, begon ze alleen. Ze dook diep in haar eigen geschiedenis met familieopstellingen en intensieve zelfreflectie. “Ik ben onveilig gehecht,” legt ze uit. “Dat betekent dat ik niet altijd even makkelijk ben in de liefde, partners hebben een gebruiksaanwijzing nodig om met mij om te kunnen gaan". Dit heeft haar nieuwe partner volledig geaccepteerd.

Juist door die zelfkennis kon ze haar nieuwe partner vanaf het begin meenemen in haar proces. “Ik heb hem direct verteld over mijn valkuilen en donkere momenten. Dat moet je durven,” zegt ze. “Zoals psycholoog Martin Appelo ook zegt: je moet jezelf niet mooier voordoen dan je bent, want dat houd je toch niet vol.”

Bekijk ook

Oeh la la: Fajah Lourens verrast volgers met nietsverhullend kiekje | Happy in Shape

Je kent Fajah Lourens natuurlijk als model, dj en oprichter van My Killerbody Motivation, maar vast ook van haar onwijs afgetrainde lijf. Dat ze zelf een heuse killerbody heeft, bewijst ze opnieuw met de foto's die ze deelt van een recente shoot, waarbij de fitnessgoeroe zich wel heel letterlijk blootgeeft.

Buiten beeld

Helaas voor ons houdt ze haar nieuwe liefde liever buiten beeld – juist om de druk van de schijnwerpers te vermijden, vooral omdat hij geen bekend gezicht is en dat graag zo wil houden. Echter is zijn identiteit inmiddels wel bekend: Bart Hondebrink heet haar nieuwe liefje. Veel is er verder niet over hem te vinden, behalve dat hij in tegenstelling tot haar vorige partners geen 'jonkie' is. "Daar ben ik wel van afgestapt. Hij is 41," liet Fajah weten aan Flair.

Inspiratie

Fajah’s openheid over haar emotionele groei maakt haar een inspirerend voorbeeld voor veel vrouwen. Want hoe vaak vergeten we niet om eerst goed voor onszelf te zorgen, voordat we ruimte maken voor liefde?