Heather

8x Waarom je toch altijd moe bent als je in de ochtend wakker wordt

Wat je ook doet en hoe vroeg je ook gaat slapen; je blijft altijd moe. Hier kan het door komen ->

What’s new: de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen

Happy in Shape verzamelt regelmatig de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen. Van food, health en sport tot fashion, beauty en...

Ashley Tisdale onthult dat ze haarziekte alopecia heeft

Ashley Tisdale heeft zich op Instagram uitgelaten over haar haarziekte alopecia. "Het is niets om je voor te schamen." Schaamte De 37-jarige actrice lijdt aan de...

Move over, HIIT training! De LISS work-out is de nieuwe trend

Dat een high intensity work-out talloze voordelen voor je gezondheid heeft, is je vast bekend. Maar ook een low intensity work-out kan een goede...

7 Films om jezelf beter te leren kennen

Soms hebben we even een zetje nodig. Een goede film over een persoonlijke reis kan dan net zoveel effect hebben als een zelfhulpboek. Deze...

Het échte geheim van afvallen

Wat is nu het echte geheim van gewichtsverlies en een consequent en langdurig gezond leven? Gedragspsycholoog Daan Remarque biedt hulp met zijn bestseller Het...

Een gelukspsycholoog onthult: zo maak je van 2023 joúw jaar

Nu eindelijk je doelen wél halen, meer balans creëren tussen werk en privé, je zorgen loslaten of meer geluk ervaren? Wat je wensen ook...

Leslie Keijzer: ‘Ik zag mezelf terug en ik schrok ervan’

New year, new me. Zo staat Leslie Keijzer (32) erin. De Echte Gooische Moeder gooit dit jaar het roer om en werkt aan haar...

Toe aan iets nieuws? Dit zijn de grootste voordelen van kickboksen

Aan je conditie werken, een fikse lading calorieën verbranden en tegelijkertijd ook meer spierkracht krijgen? Misschien is kickboksen wel iets voor jou? Deze fullbody...

Bo Wilkes: ‘Na mijn zwangerschap dacht ik: ik zou wel een cupmaatje erbij willen’

Ze is blij met zichzelf, maar wil er een tóch een paar kilo af. Echte Gooische Moeder Bo Wilkes (36) vertelt ons openhartig over...

Laatste nieuws

Zie ook