HomeTagsConditie

conditie

Altijd buiten adem na het traplopen? Dit is waarom

Of de liften op kantoor nu buiten gebruik zijn, of dat je simpelweg geen andere optie hebt om bij je appartement op zes hoog...

Ultrafit en toch buiten adem na het traplopen: zo zit dat!

Of de liften op kantoor nu buiten gebruik zijn, of dat je simpelweg geen andere optie hebt om bij je appartement op zes hoog...

10x waarom touwtjespringen goed voor je is

Door deze gezondheidsvoordelen spring je een gat in de lucht

Wil jij beginnen met hardlopen? Zo bereid je je voor

Wanneer je ouder wordt, is het steeds belangrijk om aan je conditie te werken. Je zal namelijk merken dat wanneer je niet genoeg beweegt,...

8x Waarom kickboksen zo goed voor je is

Kickboksen alleen voor grote, brede mannen? Welnee! De sport is voor iedereen, of je nou jong of oud, man of vrouw, beginner of ervaren...

Laatste nieuws