dieet
Celebrities
Kim Kardashian onthult hoe ze haar strakke lichaam behoudt
Met haar 43 jaar zit Kim Kardashian beter in haar vel dan ooit. Haar streven naar ‘het perfecte lijf’ schept volgens critici een onrealistisch...
Celebrities
Sanne Akkerman: ‘Na drie maanden was ik negen kilo kwijt’
Het afgelopen jaar gooide content creator Sanne Akkerman (32) van @laviesanne haar leven om en werd ze de meest gezonde en sportieve versie van...
Food
Zo blijf je ook in het weekend in balans
Herkenbaar? Soms lijkt het alsof die twee dagen tussen vrijdag en maandag je dieet willen saboteren...
Food
Onthuld: waarom een dieet in januari bijna altijd mislukt
Januari is voor velen de start van een nieuw dieet, gezondere eetgewoontes of een andere levensstijl. Die eerste mislukt echter nogal vaak en wij...
Celebrities
Zo hee! Lieke van Lexmond pronkt met afgetraind lichaam
Lieke van Lexmond verblufte haar volgers op de eerste dag van het nieuwe jaar met een bikinifoto. En het valt niet te ontkennen: de...
Celebrities
Eva Simons viel 44 kilo af: ‘Ik deed het bloedsuikerdieet’
Eva Simons viel afgelopen jaar maar liefst 44 kilo af. Aan Beau Monde vertelt de zangeres hoe ze het roer rigoureus omgooide.
Rehab
De corona lockdowns...
Celebrities
Real Housewife Djamila: ‘Ik volgde het snoepdieet’
Als model was ze graatmager, maar inmiddels geniet Real Housewife of Amsterdam Djamila van heerlijk eten en doet ze liever niet aan sporten. "Het...
Health
Jezelf een gezond dieet aanleren doe je zo
Een gezond dieet aanleren is niet alleen een manier om gewicht te verliezen, maar ook om je algehele welzijn te verbeteren. Het is echter...
Food
Het FODMAP-dieet: wat is het en hoe weet je of het bij je past?
Als je sommige diëten moet geloven, verbrand je spontaan vet, vliegen de kilo's eraf en heb je binnen no-time dat toned fitnesslichaam waar je van...
Health
Fit blijven zonder streng dieet: het kan met de 80/20-regel
Met de overkill van dieetregels tegenwoordig kan het een beetje overweldigend zijn wanneer je op zoek bent naar een manier om fit te blijven. Wil...
