sport
Beauty en Fashion
3 Activewear trends voor het voorjaar
Summer bodies are made in the winter. Dat betekent dat het nu tijd is om aan de bak te gaan. Wat je nog dat...
Fit
Dit wordt naar verluidt dé sport van 2024
Move over, padel! Als we de voorspellingen moeten geloven, wordt good old badminton dé sport van 2024.
Badminton is back
Ieder jaar is er één sport...
Fit
Déze sport doe jij het liefst volgens je sterrenbeeld
Eén van de elementen voor een gezonde levensstijl is sporten. De één is dagelijks te vinden in de sportschool, terwijl de ander zich één...
Fit
Wandelen als cardio-workout? Het kan met deze methode
Nog op zoek naar een cardio-workout maar heb je geen zin in de crosstrainer of die vermoeiende stairmaster? Say no more! De 12-3-30 methode...
Lifestyle
Wil jij beginnen met wielrennen? We helpen je op weg
Nederland is een écht fietsland. Niet alleen fietsen we allemaal overal naartoe, ook doen we vaak mee voor de hoogste prijzen in wielrenwedstrijden. Misschien...
Celebrities
Carolien Karthaus-Spoor over haar liefde voor golf: ‘De kick die het geeft als iets lukt, is gigantisch’
Het cliché dat golf alleen voor rijke, oude mannen met rode broeken is, klopt allang niet meer. Fanatiek golfer Carolien Karthaus-Spoor (35) vertelt over...
Lifestyle
What’s new: de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen
Happy in Shape verzamelt regelmatig de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen. Van food, health en sport tot fashion, beauty en...
Fit
Toe aan iets nieuws? Dit zijn de grootste voordelen van kickboksen
Aan je conditie werken, een fikse lading calorieën verbranden en tegelijkertijd ook meer spierkracht krijgen? Misschien is kickboksen wel iets voor jou? Deze fullbody...
Fit
Hierdoor krijg je een rood gezicht tijdens het sporten
Sta je net een kwartiertje lekker te sporten in de sportschool, ben je ineens zo rood als een tomaat. Hoe kan het toch dat sommige...
Geen categorie
What’s new: de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen
Happy in Shape verzamelt regelmatig de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen. Van food, health en sport tot fashion, beauty en...