stress
Health
Decemberstress: zo kom je de feestdagen zen door
It’s the most wonderful time of the year... Maar ook de meest stressvolle en hectische periode van het jaar. Zo kom je de drukste...
Health
Vaak nachtmerries? Volgens een expert zijn dat stressdromen
Heb jij slapeloze nachten omdat je regelmatig wakker wordt van nachtmerries? Een slaapexpert legt ons het verschil uit tussen traditionele nachtmerries en 'stressdromen'. Ook vertelt...
Health
6 inzichten om rustig te blijven (in stressvolle tijden)
Een paspoort dat op het laatste moment zoek is, je baas die je maar rotklusjes blijft appen, een hotel dat er in het echt...
Lifestyle
Reis je alleen met handbagage? 5 handige inpaktips
Binnenkort een vakantie op de planning? Een goede voorbereiding is het halve werk. Reis jij alleen met handbagage? We've got your back. Met deze handige...
Fit
Science says: yoga vermindert stress en verbetert geheugen
Natúúrlijk wisten wij al dat yoga hartstikke goed voor je is. Je komt tot rust, werkt aan je balans, en geeft ondertussen een fijne...
Food
Stress of angstig? Deze dranken kun je dan beter laten staan
Er zijn veel factoren die onze mentale gezondheid kunnen beïnvloeden, en het zal je misschien verbazen dat sommige dranken daar ook onder vallen. Bepaalde...
Fit
Bestaat er zoiets als te veel HIIT doen?
Fit willen zijn, maar niet lang hoeven sporten. Voor degenen die dit mantra omarmen lijkt HIIT natuurlijk de perfecte oplossing. Je werkt je 20...
Celebrities
Jaimie Vaes over relatiebreuk: ‘Ik kon niet meer eten van de stress’
De relatiebreuk van Jaimie Vaes en Lil' Kleine was afgelopen tijd groot nieuws. In Boerderij van Dorst vertelt de influencer hoe de breuk fysiek en...
Lifestyle
6 Tips voor minder stress op je werk
Stress is voor niemand goed, ook niet op je werk. Zes tips die je helpen om van je stress op je werk af te komen.
