HomeTagsTrainen

trainen

9 redenen waarom zwemmen zo goed voor je is

Dat zwemmen een goede work-out is, wisten we al. Maar wist je dat een duik nemen nog een aantal extra fijne voordelen heeft? We...

Oeps: 9 fitnessfouten die je moet voorkomen

Planken is niet per se onze favoriete oefening in de sportschool en slaan we dan ook nog weleens over. Het is echter enorm zonde...

8x Waarom kickboksen zo goed voor je is

Kickboksen alleen voor grote, brede mannen? Welnee! De sport is voor iedereen, of je nou jong of oud, man of vrouw, beginner of ervaren...

6 Tips voor beginnende hardlopers

Zit jij eraan te denken om te beginnen met hardlopen? Niet denken, doen! Maar niet voordat je onderstaande tips voor beginnende hardlopers hebt gelezen. Ready,...

Khloé Kardashian deelt before and after na drie maanden intensief trainen

Khloé Kardashian heeft nooit onder stoelen of banken geschoven dat ze bijna dagelijks in de sportschool te vinden is. De realityster besloot onlangs haar...

Laatste nieuws

Zie ook