De meesten van ons kunnen duizend dingen opnoemen waarvan we last hebben tijdens onze menstruatie. Maar onze hormonen kunnen ook gezondheidsproblemen veroorzaken die we niet meteen verwachten. Zoals deze:
Hartkloppingen
Hartkloppingen komen veel voor tijdens hormoonschommelingen. Als je echter ook last hebt van je ademhaling, je het gevoel hebt dat je flauw gaat vallen en pijn hebt op je borst is het toch het beste om langs de dokter te gaan.
Migraine
Uit recent onderzoek blijkt dat snelle oestrogeen dalingen de reden kunnen zijn dat sommige vrouwen vatbaarder zijn voor menstruele migraine. Als je vermoedt dat hormonen de reden zijn van je migraine kun je het beste beter slapen, meer water drinken, minder alcohol drinken en zorgen dat je minder stress hebt.
Angst
Merk je dat je angstiger bent voordat je ongesteld moet worden? Dat kan. Tijdens je ovulatie liggen je oestrogeen levels tussen de 300 en 500, maar hoe dichter je bij je menstruatie komt, hoe meer de levels dalen waardoor je je angstiger gaat voelen.
Diarree of constipatie
Tijdens je menstruatie produceert je lichaam prostaglandinen die voor spiercontractie zorgen. Het hangt af van de hoeveelheid prostaglandinen of je last hebt van diarree (te veel) of van constipatie (te weinig).
Problemen aan het gebit
Door de stijging van progesteron gaat je lichaam anders reageren. Je tandvlees kan daardoor meer gezwollen en rood zijn en kan sneller gaan bloeden. Hou je mond daarom zo schoon mogelijk door elke dag te flossen en een elektrische tandenborstel te gebruiken.
