Eten wat je dik laat voelen

Eten wat je dik laat voelen

Eten wat je dik laat voelen. We hebben allemaal wel eens een opgeblazen gevoel en dat is niet fijn. Je zit niet lekker in je vel, hebt steeds het idee dat je naar het toilet moet en voelt je bovendien veel dikker dan je in werkelijkheid bent. Als je vaak last hebt van een opgeblazen gevoel, kun je bepaalde voeding maar beter vermijden. Zoals:

Volkoren

Eten dat je dik laat voelen

Amandelmelk

Amandelmelk

Groene thee

Groene thee

Rauwe kruisbloemige groenten

Broccoli

Zuivel

Zuivel

Bonen

Bonen

Kauwgom

Kauwgom

Appels

Appel

Mais

Mais

Pretzels

Pretzels

Bagels

Bagel

Bron: health.com  


Recent