Fit

Body positive blogger noemt Instagram de ‘dief van geluk’

"Helemaal als je jezelf vergelijkt met foto’s die niet echt zijn"

Waarom de eerste 1,5 km tijdens het hardlopen het...

Maar het daarna makkelijker wordt.

Fit blijven tijdens je vakantie, zo doe je dat

Je hebt immers niet voor niets zo hard aan je beach body gewerkt.

Dit zijn de geheimen van vrouwen die nooit moe...

Al is het ook heel normaal om soms even nergens zin in te hebben.

De nieuwste trend op yogagebied: alien yoga

En dat is toch even net iets anders dan normaal.

Waarom een rustige wandeling net zo effectief is als...

En je dus niet per se flink hoeft te zweten.

Zie ook