Fit

Tips van powervrouwen die samen 175 kilo verloren

Tips van de afvallers zelf. Dit zijn de beste tips om af te vallen

De 5 grootste leugens over afvallen

Afvallen, we zien soms door de bomen het bos niet meer. We weten in ieder geval wel wat je niet moet doen. Dit zijn de 5 grootste leugens over afvalle

Aangekomen? 10 belangrijke dont’s

10 tips van dingen die je niet moet doen als je bent aangekomen..

Deze 5 sportmythes kende je nog niet

Er worden zo veel tips gegeven over sporten en afvallen dat we soms even door de bomen het bos niet meer zien. Wij lichten 5 sportmythes voor je uit.

Feiten over hardlopen die je nog niet wist..

Happy in Shape zet verrassende feiten over hardlopen voor je op een rijtje..

Dit zijn de juiste tijdstippen om te sporten

Wil je afvallen, sterker worden of je prestaties verbeteren? Het tijdstip waarop je gaat sporten heeft daar invloed op.

Ready, set, go! Met dit Damloop by night schema...

Ready, set, go run de Damloop by night!

Zie ook