Fit
Fit
Interview Dear Good Morning
Wie zitten er eigenlijk achter onze favoriete healthblogs? Deze week een interview met Lienke, brein achter Dear Good Morning, nu op Happy in Shape.
Fit
Vijf yoga oefeningen die je thuis kunt doen
Yoga is hip en kan overal. Daarom tipt Happy in Shape vijf yoga oefeningen die je thuis kunt doen. Doe je mee?
Fit
Sporttrends voor het nieuwe jaar
Happy in shape zet de sporttrends voor het nieuwe jaar op een rijtje. Kijk maar!
Fit
Medicine Ball Russian Twists
Kristin McGee, celebrity yoga en pilates instructrice, deelt een handige workout video die we je niet willen onthouden: de Medicine Ball Russian Twist
Fit
8 meest motiverende Instagram posts
8 meest motiverende Instagram posts. Gelukkig houden celebrity's ons actief. Dit zijn de acht beste workout foto's en video's van 2015.
Fit
Weg met dat buikje!
Weg met dat buikje! Is jouw buik je moeilijkste lichaamszone? Krijg je het maar niet strak? Je bent niet de enige. Gelukkig is het geen hopeloze zaak!
Fit
Zelfdiscipline kweken doe je zó
Waar je goede voornemens ook betrekking op hebben, je hebt zelfdiscipline nodig om ze te na te komen. Happy in Shape tipt: zelfdiscipline kweken doe j
Fit
Zo blijf je fit op vakantie
Zo blijf je fit op vakantie. Zit jij lekker in het buitenland met de feestdagen? Of blijf je gezellig thuis? Wat je ook doet: blijf in beweging!
Fit
We like to move it!
We like to move it! Wie jou ooit heeft wijsgemaakt dat hoelahoepen alleen voor kinderen is, had het goed mis. Het is ideaal om je buikspieren te train
Fit
8 tips tegen snurken
8 tips tegen snurken. Jij wil een healthy you. Gezond eten en sport helpt, maar een goede nachtrust is net zo belangrijk. Een snurkende partner is kil