Lifestyle

5 x eten met koolhydraten waar je van afvalt

Kunnen de nadelen nog opwegen tegen de voordelen?

Vitaminetekort kan leiden tot migraineaanvallen

Maar of het ook zo makkelijk op te lossen is...

Dit moet je absoluut niet doen als je boos...

Vooral nummer 4 is slecht voor je gezondheid

8 x eten dat je buik platter maakt (en...

Heb jij deze dingen al in je dieet zitten?

“Zo houd je je aan je goede voornemens”- voor...

Elk jaar worden ze weer gemaakt, maar na een paar dagen weer verbroken. Dit is nu verleden tijd!

Zo krijg je een platte buik zonder dieet of...

Zo makkelijk dat je je afvraagt waarom je het nooit eerder hebt gedaan

6 redenen waarom stoppen met alcohol je beste voornemen...

Wegen al deze voordelen op tegen het afzien?

“Ik sportte met de personal trainer van Khloé Kardashian,...

Alexa van Self Magazine vertelt je er alles over

Zie ook