Lifestyle

8 x eten dat je buik platter maakt (en...

Heb jij deze dingen al in je dieet zitten?

“Zo houd je je aan je goede voornemens”- voor...

Elk jaar worden ze weer gemaakt, maar na een paar dagen weer verbroken. Dit is nu verleden tijd!

Zo krijg je een platte buik zonder dieet of...

Zo makkelijk dat je je afvraagt waarom je het nooit eerder hebt gedaan

6 redenen waarom stoppen met alcohol je beste voornemen...

Wegen al deze voordelen op tegen het afzien?

“Ik sportte met de personal trainer van Khloé Kardashian,...

Alexa van Self Magazine vertelt je er alles over

Waarom iedere dag champagne drinken ontzettend goed voor je...

Je hoeft dus niet meer het hele jaar te wachten tot Oud & Nieuw.

Wist jij dit bijeffect van thee al?

Het is eigenlijk vrij logisch.

Zoveel calorieën eet je teveel na een slechte nachtrust

Ook daarom is voldoende slaap zo belangrijk.

Zie ook