Lifestyle
Lifestyle
Bewezen: kinderen krijgen hun intelligentie van hun moeder
Uit onderzoek blijkt dat kinderen hun intelligentie van hun moeder krijgen. You go girls!
Lifestyle
Zo ontdooi jij je eten op de beste manier
Als je laat thuis bent en het druk hebt, is het altijd handig als er nog een maaltijd in de diepvries ligt. Maar ontdooi jij die eigenlijk wel goed?
Lifestyle
Elke dag 50 gram spek? Don’t do it!
Als je elke dag vijftig gram spek eet, wordt de kans dat je overlijdt aan een dodelijke hartaandoening verhoogd met 24 procent. Wow...!
Lifestyle
Dít gebeurt er als je naakt slaapt
Naakt slapen scheelt je niet alleen een hoop was, het heeft allerlei voordelen. Voor je lijf, je state of mind én je relatie.
Lifestyle
Gezellige workout: yoga met geitjes
Yoga saai? Think again. In de Amerikaanse stad Oregon doen ze deze ontspannende workout met geitjes. Cute!
Lifestyle
Zo veel water moet je drinken tijdens je workout
Tijdens het sporten verlies je veel zweet, en dus vocht. Daarom moet je veel drinken. Maar hoeveel eigenlijk?
Lifestyle
In deze positie moet je slapen tijdens je menstruatie
Heb jij 's nachts nóg meer last van je menstruatie? Dan slaap je waarschijnlijk in de verkeerde positie.
Lifestyle
Sporten? Doe dít dan voor een mooie huid
Van sporten krijg je een mooie huid. Mits je goed voor je huid zorgt, that is. Ga je sporten? Dan is dít de beste skinroutine.
Lifestyle
Zo blijf je ook in het weekend in balans
Soms lijkt het alsof die twee dagen tussen vrijdag en maandag je dieet willen saboteren. Maar met deze tips blijf je in balans, ook in het weekend.
Lifestyle
Workout voor je booty én armen
Het liefst zou je natuurlijk meerdere lichaamsdelen tegelijk aanpakken tijdens je workout. Met deze oefening kan dat!