Zoekresultaten voor:
Fit
Video: Plank Hip Dips
Video: Plank Hip Dips. Planken is goed om je buikspieren te versterken. Je kan het nog effectiever maken door een kleine twist toe te voegen aan je wo
Fit
Move of the week: planking
Move of the week: planking. Op een bal! Zo doe je twee buikspieroefeningen in een. Let's go girls!
Fit
Workout video: gevorderde been crunches
Workout video: gevorderde been crunches. Wil je dat je buikje volledig verdwijnt? Dan zijn gewone buikspieroefeningen niet genoeg. Deze oefening is da
Fit
We like to move it!
We like to move it! Wie jou ooit heeft wijsgemaakt dat hoelahoepen alleen voor kinderen is, had het goed mis. Het is ideaal om je buikspieren te train