gezondheid
Celebrities
Lotte van Leeuwen deelt gezondheidsupdate: ‘Ik moet goed naar mijn lichaam luisteren’
Na maandenlang trainen begon Lotte van Leeuwen vol goede moed aan de Marathon van Parijs. Helaas liep het totaal anders dan verwacht: door steken...
Health
De vele gezondheidsvoordelen van minder suiker eten
Van ontbijtgranen tot yoghurtdrankjes, bijna elk product in de supermarkt bevat suiker. Wanneer je te veel van deze (verborgen) suikers binnenkrijgt, heeft dat negatieve...
Lifestyle
15 Selfcaretips voor jezelf én je mentale gezondheid
Neem jij je ook steeds opnieuw voor om jezelf voortaan op nummer één te zetten? En komt daar dan uiteindelijk maar weinig van terecht?...
Health
3 Tips om je gezondheid te verbeteren
Ben je op zoek naar wat handige tips om je gezondheid een boost te geven? Nou, je bent op de juiste plek beland! In...
Lifestyle
Waarom juist in de winter naakt slapen zo goed voor je is
In de zomer wil je best zonder kleding in bed duiken, maar in de winter is het verleidelijk om in een dikke pyjama te...
Health
Het tijdstip waarop je ’s nachts wakker wordt zegt wat over je gezondheid
Hoe laat was het raak bij jou?
Beauty en Fashion
Zorgt het naspoelen van je haar met koud water echt voor gezonder haar?
Als we onder de douche staan, douchen we het liefst met lekker warm – of zelfs heet – water. Iets waar onze lokken niet...
Health
5 Tekenen dat je darmen niet helemaal gezond zijn
Buikpijn is misschien het meestvoorkomende teken dat er problemen met je darmen zijn, maar er zijn nog veel meer manieren waaraan je dit kunt...
Food
Onderzoek: je moet nooit na dit tijdstip lunchen
Dit heeft een groot effect op het verbranden van calorieën.
