gezondheid

Als we ergens van kunnen genieten, zijn het wel late night snacks. Het kijken van die ene serie of film wordt immers nog leuker...

Of je nu gezegend bent met een grote of kleine boezem; het is belangrijk dat je de juiste beha draagt. En hoewel we ons...

Haar happy en healthy lifestyle werkt aanstekelijk. Nicolette Kluijver (bijna 39) houdt van gezond leven, zowel fysiek als mentaal. Maar je moet de Expeditie...

Tijdens je pauze niet fatsoenlijk de tijd nemen om je broodje rustig op te eten, binnen dertig seconden reageren op een inkomend mailtje en...

Heerlijk, zo'n gekookt eitje in de ochtend of als verantwoord tussendoortje. Het liefst lepelen we ze grondig uit om vervolgens een perfect leeg schilletje...

Voor wie graag opgepept wordt door wat cafeïne, maar met lekker weer geen zin heeft in een warm bakkie, is ijskoffie dé oplossing. Heerlijk...

Ongesteld zijn is niet bepaald een pretje. Zo kun je last hebben van buikkrampen, hoofd- of rugpijn. Daarnaast zou je tijdens je menstruatie –...

Een leven zonder beeldscherm? We kunnen het ons bijna niet meer voorstellen. We bingen Netflix op een beeldscherm, scrollen uren door onze telefoon en...

Niet alleen is het vervelend om een 'nachtuil' te zijn als je de volgende dag vroeg op moet staan voor je werk. Het heeft blijkbaar ook een negatieve invloed op je lichaamsklok en het kan ook een grote impact hebben op je geestelijke gezondheid.

Hebben jouw darmen ook af en toe moeite met de gang van zaken? Er zijn verschillende, makkelijke, tips waarmee je je stoelgang kunt verbeteren. Wij he