doDisplay('div-gpt-ad-HISNL_below_menu_allpages');

Met de ASICS World Ekiden blijf je gemotiveerd om te bewegen

Met de ASICS World Ekiden blijf je gemotiveerd om te bewegen

Trommel je vrienden op, pak je sportschoenen uit de kast en trek je fijnste sportlegging aan want de allereerste virtuele Ekiden is een feit. Deze uit Japan afkomstige estafetterun gaat 11 november van start. Je krijgt tien dagen de tijd om met jouw team samen 42,2 km af te leggen en dus de online finish te behalen!

Getest door de redactie: De ASICS NOVABLAST™-schoen

Getest door de redactie: De ASICS NOVABLAST™-schoen

Hoofdredacteur Hilde Veeren is, met haar deelname aan diverse marathons, fanatiek hardloopster. Zij is altijd opzoek naar de beste hardlooptools en dus kwam de nieuwste hardloopschoen van ASICS als geroepen. Na verschillende testrondes vertelt ze of je deze juist wél of niet moet aanschaffen...

Box

Winactie: 'Lekker in je vel'-box

Uit onderzoek uitgevoerd door Etos blijkt dat we beter in ons vel zitten dan vorig jaar. Ondanks de pandemie die ons leven beïnvloedt, voelen we ons best goed: rapportcijfer 7,2. Om Nederlanders te helpen elke dag lekker in hun vel te zitten, lanceert de drogist de ‘Voel je goed’-wijzer en kun je een 'lekker in je vel'-box winnen.

Recept: gepofte knolselderij met Pulled Oats en pompoenpuree

Recept: gepofte knolselderij met Pulled Oats en pompoenpuree

Op zoek naar het perfecte veganistische hoofdgerecht voor tijdens het kerstdiner? De topping van paddenstoelen, Pulled Oats en alfalfa maakt het helemaal af. Met dit recept creëer je misschien wel de smakelijkste kerst ooit.

Over de (digitale) finishlijn: het Happy in Shape X ASICS World Ekiden team

Over de (digitale) finishlijn: het Happy in Shape X ASICS World Ekiden team

We did it! De online ASICS World Ekiden 2020 zit erop. Ons team heeft gestreden en dat ruim binnen de tijd. Al ruim een halfjaar moeten we het wedstrijdelement en teamgevoel van een marathon missen. Deze run geeft je weer een hardloopdoel. Hier delen wij alle ins en outs over onze ervaring, want we zijn stiekem wel een beetje trots. Lees je mee?

Help jij vanavond mee aan het behalen van een recordpoging?

Help jij vanavond mee aan het behalen van een recordpoging?

Voor de online BodyPump groepsles van vanavond maakt het niet uit of je wel of geen fitness fanaat bent. Verschillende instructeurs gaan om 20.00 uur, vanuit alle vestigingen van Fit for Free en SportCity, live voor iedereen. Samen creëren ze de grootste online groepsles ooit.

doDisplay('div-gpt-ad-HISNL_in-grid_rectangle_home');

Facts

Free a Girl

Vandaag vraagt Free a Girl om jouw stem

Vandaag roept Free a Girl samen met bekende vrouwen zoals Nobelprijswinnaar voor de Vrede Nadia Murad, Yolanthe Cabau, Monic Hendrickx en Gwen van Poorten en vele anderen wereldwijd vrouwen op om - letterlijk - hun stem te laten horen voor minderjarige slachtoffers van seksuele exploitatie. Doe jij mee?

Wat te doen bij een depressie onder jongeren?

Wat te doen bij een depressie onder jongeren?

Depressie is een veelvoorkomende ziekte; bijna een vijfde van alle Nederlandse volwassenen krijgt gedurende zijn of haar leven met chronische neerslachtigheid te maken. Wat kun je doen om een depressie te voorkomen? Op welke manier kun je met een depressieve stoornis omgaan? Vier tips die je helpen omgaan met een depressieve jongere.

5 tips om voedselverspilling tegen te gaan

5 tips om voedselverspilling tegen te gaan

Het is vandaag de internationale dag tegen voedselverspilling. Uit onderzoek van HelloFresh blijkt dat we €570 euro aan eetbaar voedsel weggooien per huishouden en dus is het hoog tijd om dat te veranderen.

Werkomgeving

Terug naar kantoor - 6 tips voor een gezonde werkomgeving

Nu de zomer op zijn einde loopt, en steeds meer bedrijven ook langzaam weer vanuit kantoor gaan werken, in plaats van thuis, is het misschien lastig om er weer in te komen. Daarom deelt Happy in Shape zes tips hoe je het kantoor beter voor je gezondheid én figuur kan maken.

Deze tekenen wijzen erop dat je een waterverslaving hebt

Deze tekenen wijzen erop dat je een waterverslaving hebt

Als je teveel water drinkt ligt een watervergiftiging op de loer en daar zit niemand op te wachten. Als je let op de volgende tekens heb je het meteen door dat je even rustiger aan moet doen.

Deze gezondheidsvoordelen maken buiten tafelen nóg leuker.

Deze gezondheidsvoordelen maken buiten tafelen nóg leuker.

De herfst staat voor de deur, maar deze week hebben we nog een paar zomerse dagen in het vooruitzicht. Alle reden dus om, misschien wel voor de laatste keer dit seizoen, zo lang mogelijk van de zonnestralen te genieten en lekker buiten te tafelen. Deze feiten dragen bij aan een, gezellig etentje in de tuin.

Fit

Over de (digitale) finishlijn: het Happy in Shape X ASICS World Ekiden team

Over de (digitale) finishlijn: het Happy in Shape X ASICS World Ekiden team

We did it! De online ASICS World Ekiden 2020 zit erop. Ons team heeft gestreden en dat ruim binnen de tijd. Al ruim een halfjaar moeten we het wedstrijdelement en teamgevoel van een marathon missen. Deze run geeft je weer een hardloopdoel. Hier delen wij alle ins en outs over onze ervaring, want we zijn stiekem wel een beetje trots. Lees je mee?

Help jij vanavond mee aan het behalen van een recordpoging?

Help jij vanavond mee aan het behalen van een recordpoging?

Voor de online BodyPump groepsles van vanavond maakt het niet uit of je wel of geen fitness fanaat bent. Verschillende instructeurs gaan om 20.00 uur, vanuit alle vestigingen van Fit for Free en SportCity, live voor iedereen. Samen creëren ze de grootste online groepsles ooit.

Getest door de redactie: De ASICS NOVABLAST™-schoen

Getest door de redactie: De ASICS NOVABLAST™-schoen

Hoofdredacteur Hilde Veeren is, met haar deelname aan diverse marathons, fanatiek hardloopster. Zij is altijd opzoek naar de beste hardlooptools en dus kwam de nieuwste hardloopschoen van ASICS als geroepen. Na verschillende testrondes vertelt ze of je deze juist wél of niet moet aanschaffen...

Met de ASICS World Ekiden blijf je gemotiveerd om te bewegen

Met de ASICS World Ekiden blijf je gemotiveerd om te bewegen

Trommel je vrienden op, pak je sportschoenen uit de kast en trek je fijnste sportlegging aan want de allereerste virtuele Ekiden is een feit. Deze uit Japan afkomstige estafetterun gaat 11 november van start. Je krijgt tien dagen de tijd om met jouw team samen 42,2 km af te leggen en dus de online finish te behalen!

Deze stad heeft een eigen hardloopschoen

Deze stad heeft een eigen hardloopschoen

De Amsterdamse kunstenaar Pieter Ceizer en het Japanse sportmerk Mizuno zijn samen in zee gegaan voor een motiverende en inspirerende hardloopschoen. Ren jij graag een rondje langs de romantische grachten? Of ben je moeilijk van de bank af te slepen? Grote kans dat je met dit exemplaar nooit meer twijfelt om de deur uit te gaan.

Hoe blijf je happy en gezond?

Hoe blijf je happy en gezond?

Ontdek welke vitamines essentieel zijn voor een goede gezondheid en hoe je het behoudt.

Pilates

Met deze sport zou je zo snel mogelijk moeten beginnen

Hardlopen, zwemmen, oefeningen in de sportschool met apparaten en gewichten: allemaal bekende vormen van lichaamsbeweging. Een 'sport' die daarentegen vaak vergeten wordt, is pilates. Zonde, want deze bewegingsvorm is om verschillende redenen erg goed voor je lichaam en geest. Happy in Shape legt uit.

doDisplay('div-gpt-ad-HISNL_in-grid_betweencat_home');

Fab

Sneakers

Deze sneakers ga je aankomend seizoen overal zien

Uitgekeken op je (afgetrapte) sneakers van afgelopen jaar, maar weet je niet welk model je dit jaar wilt aanschaffen? Dan ben je hier aan het juiste adres, want wij weten wat dé sneakertrends van aankomend seizoen worden.

Bronzer

Deze beautytrend zorgt voor een sunkissed look

Deze beautytrend zorgt ervoor dat je er stralend en gekleurd uitziet, terwijl er geen zonnestraal aan te pas komt.

Zonnebrillentrends

Dit zijn dé zonnebrillentrends voor aankomend seizoen

Een zonnebril is het perfecte accessoire om van je outfit een statement te maken. Gekleurde sunnies beloven een hit te worden deze zomer, maar ook onderstaande trends werden veel gespot bij modellen die voor bekende merken over de catwalk liepen.

Huisparfum

Musthave: dit parfum d'interieur wil je hebben

Dit parfum laat je huis niet alleen heerlijk geuren, nee, het zorgt ook nog eens voor (extra) kalmte. Win-win.

Volle lippen

4 tips om je lippen groter te laten lijken

Als je niet geboren bent met lippen zoals Angelina Jolie, zou je de natuur een handje kunnen helpen. En nee, we hebben het dan niet over plastische chirurgie. Visagisten hebben namelijk onthuld hoe jij zelf met make-up je droomlippen met veel meer volume kunt creëren. Maak je aantekeningen?

Gezichtsroller

Dit is waarom je een gezichtsroller zou moeten hebben

Happy in Shape houdt de beautytrends nauwlettend in de gaten en selecteert producten die iedereen zou moeten hebben.

Favourite

Hilde's favourite: sneller dan...

In deze rubriek showen we de favoriete producten van hoofdredacteur Hilde Veeren. Van accessoires en kleding tot boeken en reiswaar, het komt allemaal aan bod. Deze keer op de favorietenlijst: hardloopschoenen van Adidas.

Cadeautje

Hilde's favourite: cadeautje

In deze rubriek showen we de favoriete producten van hoofdredacteur Hilde Veeren. Van accessoires en kleding tot boeken en reiswaar, het komt allemaal aan bod. Deze keer op de favorietenlijst: een cadeaupakket van Marie Stella Maris.

Shopping

Shopping: athleisure

Dat een nieuwe sportoutfit (extra) motiveert om naar de gym te gaan, kan ook deze celeb beamen. Maar ook buiten de gym doet de volgende look ’t goed. Laat je inspireren – en stimuleren!

Food

Recept: gepofte knolselderij met Pulled Oats en pompoenpuree

Recept: gepofte knolselderij met Pulled Oats en pompoenpuree

Op zoek naar het perfecte veganistische hoofdgerecht voor tijdens het kerstdiner? De topping van paddenstoelen, Pulled Oats en alfalfa maakt het helemaal af. Met dit recept creëer je misschien wel de smakelijkste kerst ooit.

3x smakelijke recepten om mee te bakken

3x smakelijke recepten om mee te bakken

Een vrije (zondag) middag brengen wij het liefste door met het bakken van iets lekkers. Waag je aan de vegan appeltaart of volkoren muffins voor de ideale smaaksensatie. Maak je keuze uit één van de heerlijke recepten en ga aan de slag!

Vegan

World Vegan Day vieren? In deze steden ben je aan het juiste adres

Vandaag is het World Vegan Day en dagen wij jou uit om een dagje (of langer!) plantaardig te eten. Of dat moeilijk is? Nee, er zijn steeds meer plantaardige varianten op je favo voedsel en ook steeds meer steden barsten van de tentjes waar je een vegan-friendly maaltijd kunt scoren. Benieuwd waar je aan het beste adres bent?

Recept: vegan uiensoep met kruidencroutons

Recept: vegan uiensoep met kruidencroutons

Deze klassieker is ideaal voor een winterse avond. De soep is letterlijk hartverwarmend door de gezonde vetten en zelfgemaakte croutons. Win-win dus!

Recept: plantaardige champignon Pilav

Recept: plantaardige champignon Pilav

Een typische herfstdag sluiten we het liefste af met een gezond en warm feestmaal. Dit plantaardige recept past helemaal in dat straatje thuis. Door de vele specerijen heeft het een verassende smaak en door het gebruik van Basmati rijst én paddenstoelen krijgt het geheel een bijzondere twist.

Unieke drankjes voor de perfecte herfstavond

Unieke drankjes voor de perfecte herfstavond

Thee gemixt met vodka, het ideale mixdrankje? Of ga je liever voor een whiskey chai latte? Één ding is zeker: je gasten zullen versteld staan als je de dagelijkse pot thee inruilt voor een van deze bijzondere drankjes van TEAmwork TEA. Cheers!

doDisplay('div-gpt-ad-HISNL_in-grid_betweencat_home');

Fun

Decadente dingen die je in Las Vegas kunt doen

Decadente dingen die je in Las Vegas kunt doen

Ongetwijfeld heb jij een lijstje met plekken op de wereld die jij nog wilt bezoeken. Bij menig Nederlander maakt Amerika deel uit van dit lijstje. Zo heeft New York vaak prioriteit. Ben je hier al eens geweest? Dan is Las Vegas een goede keuze. Hier kun je namelijk van alles zien, doen en beleven en dat 24 uur per dag zeven dagen per week.

Voor zon, zee en strand vlieg je nog wél naar het Caribisch gebied

Voor zon, zee en strand vlieg je nog wél naar het Caribisch gebied

Reizen wordt sterk afgeraden door het kabinet. Tot onze vreugde met de uitzondering om Curaçao te bezoeken. Er is een maximaal aantal van 20.000 bezoekers per maand vastgesteld en iedereen houdt zich goed aan de veiligheidsmaatregelen. Toe aan een escape? Support de toeristenbranche en ga erop uit!

De 43ste editie van de Lekker500 ligt in de schappen

De 43ste editie van de Lekker500 ligt in de schappen

Als we iets hebben geleerd dit jaar is het dat de horeca branche enorm veerkrachtig is. Om de restaurateurs een steuntje in de rug te geven heeft de redactie van Lekker500 een speciale editie uitgebracht als eerbetoon. Ook vertellen ze je alvast over de leukste culinaire trips voor als we weer mogen...

De Groenste Grachten Pot

Hebben: deze unieke plantenpot maakt je huis groener én de grachten schoner

Ben jij gek op planten en mooie potten in huis? Dan moet de Groenste Grachten Pot absoluut bij je verzameling. In samenwerking met de Amsterdamse grachten maakte elho deze unieke potten van flessendoppen uit het water.