Happy in Shape | Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, beauty en lifestyle.

Health | 16 uur geleden

NPO-documentaire benadrukt gevaren van doping in de gym: 'Kan leiden tot hartinfarct'
Food | 21 uur geleden

Kokoswater: zo gezond is dit drankje echt
Lifestyle | 24 sep. '24

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!
Lifestyle | 07 okt. '24

Yoga, surfen en schilderen: opladen doe je in no time tijdens deze retreats
Win | 27 sep. '24

Win: 3x Hey Matcha Latte Sakura Silk Ceremonial
Featured | 25 sep. '24

Waarom Thailand de ultieme winterzonbestemming is
Beauty en Fashion | 07 okt. '24

To the rescue: zo geef je je huid wat extra liefde in het najaar
Food | 06 okt. '24

Gezonde homemade snack: yoghurtbark met fruit
Health | 06 okt. '24

Wat is het verschil tussen gewoon zweet en koud zweet?
Lifestyle | 05 okt. '24

Gezond egoïsme: de kunst van goed voor jezelf zorgen
Food | 05 okt. '24

Borreltijd! Deze drankjes bevatten de minste calorieën

Doordeweeks maken we natuurlijk bewuste keuzes qua voeding en bewegen we lekker veel. In het weekend laten we de teugels echter graag een beetje vieren met een hapje en een drankje. Maar welke alcoholische versnaperingen kunnen we het beste laten staan als we op onze calorie-inname willen letten? Wij zetten de beste én slechtste keuzes voor je op een rijtje.
Meest gelezen
1. Win | 04 okt. '24
  
  Win: 3x pakket duurzaam waspoeder van NaturalSenz
2. Food | 06 okt. '24
  
  Gezonde homemade snack: yoghurtbark met fruit
3. Health | 06 okt. '24
  
  Wat is het verschil tussen gewoon zweet en koud zweet?
4. Lifestyle | 07 okt. '24
  
  Yoga, surfen en schilderen: opladen doe je in no time tijdens deze retreats
5. Fit | 03 okt. '24
  
  Feit of fabel: verbrand je meer vet als je sport op een lege maag?

Fit

Fit | 03 okt. '24

Feit of fabel: verbrand je meer vet als je sport op een lege maag?
Fit | 02 okt. '24

Oktober borstkankermaand: zet dit jaar je beste beentje voor en ren mee voor Pink Ribbon
Fit | 28 sep. '24

All-or-nothing ondernemer Sophie Hospes test: de kracht van 75 Hard
Fit | 25 sep. '24

Herken jij jezelf in deze signalen van overtraining? Tijd om een stapje terug te doen
Fit | 24 sep. '24

Covergirl Nouchka Fontijn over bokscarrière: 'Op een gegeven moment ga je je beseffen dat je beter bent dan de rest'
Fit | 23 sep. '24

Lot Beukers: 'Afvallen is makkelijk, het eraf houden is moeilijk'
Fit | 22 sep. '24

Expeditie Robinson-deelnemer Nouchka Fontijn schittert op de gloednieuwe cover van Happy in Shape: 'Een te gekke ervaring’
Fit | 19 sep. '24

Sunset Run op Formentera: misschien wel de meest bijzondere hardloopervaring van het jaar

Food

Food | 21 uur geleden

Kokoswater: zo gezond is dit drankje echt
Food | 06 okt. '24

Gezonde homemade snack: yoghurtbark met fruit
Food | 05 okt. '24

Borreltijd! Deze drankjes bevatten de minste calorieën
Food | 21 sep. '24

Heftig: dit zijn de meest voorkomende eetstoornissen en hun kenmerken
Fit | 17 sep. '24

Deze groenten kunnen je sportprestaties verhogen
Food | 13 sep. '24

Voor eens en altijd: moet je kip wassen voor je het bereidt?
Food | 08 sep. '24

Zo maak je zelf granola: heerlijk én gezond
Food | 08 sep. '24

Leuk nieuws! Pure chocola heeft verrassende gezondheidsvoordelen

Celebrities

Celebrities | 03 okt. '24

Fajah Lourens openhartig over het nemen van borstimplantaten: 'Voelde me altijd een jongetje'
Celebrities | 01 okt. '24

Goals! Shona Shukrula eerste vrouwelijke scheidsrechter in betaald mannenvoetbal
Celebrities | 30 sep. '24

Babynieuws! Ranomi Kromowidjojo is zwanger van eerste kindje
Fit | 24 sep. '24

Covergirl Nouchka Fontijn over bokscarrière: 'Op een gegeven moment ga je je beseffen dat je beter bent dan de rest'

Meer Celebrities

Lifestyle

Lifestyle | 07 okt. '24

Yoga, surfen en schilderen: opladen doe je in no time tijdens deze retreats
Lifestyle | 05 okt. '24

Gezond egoïsme: de kunst van goed voor jezelf zorgen
Lifestyle | 04 okt. '24

What’s new: de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen
Lifestyle | 27 sep. '24

Aha! Uitslapen in het weekend verkleint de kans op een depressie
Lifestyle | 26 sep. '24

What’s new: de nieuwtjes die té leuk zijn om niet te delen
Lifestyle | 24 sep. '24

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!
Lifestyle | 23 sep. '24

Celibaat leven: waarom steeds meer mensen ervoor kiezen om geen seks te hebben
Lifestyle | 21 sep. '24

Schoonmaken is een sport: zoveel calorieën verbrand je

Health

Health | 16 uur geleden

NPO-documentaire benadrukt gevaren van doping in de gym: 'Kan leiden tot hartinfarct'
Health | 06 okt. '24

Wat is het verschil tussen gewoon zweet en koud zweet?
Food | 05 okt. '24

Borreltijd! Deze drankjes bevatten de minste calorieën
Health | 02 okt. '24

Kijk jij naar de Nutri-Score als je boodschappen doet? Neem dit met een korreltje zout
Fit | 02 okt. '24

Oktober borstkankermaand: zet dit jaar je beste beentje voor en ren mee voor Pink Ribbon
Health | 01 okt. '24

Radiologen willen snel MRI bij vrouwen met dicht borstklierweefsel: 'Gaan vrouwen dood omdat we niets doen'
Health | 29 sep. '24

Lesje tandenpoetsen voor gevorderden: deze dingen mag je niet vergeten
Lifestyle | 27 sep. '24

Aha! Uitslapen in het weekend verkleint de kans op een depressie

Beauty en Fashion

Beauty en Fashion | 07 okt. '24

To the rescue: zo geef je je huid wat extra liefde in het najaar
Beauty en Fashion | 30 sep. '24

De bizarste beautytrends van de Hollywoodsterren
Beauty en Fashion | 30 sep. '24

Onzuiverheden in één nacht te lijf: zo pak je ze aan
Beauty en Fashion | 26 sep. '24

Krijg 6x Happy in Shape én een Vitakruid schoonheidspakket cadeau voor slechts €30!

Meer Beauty en Fashion

Win

Win | 04 okt. '24

Win: 3x pakket duurzaam waspoeder van NaturalSenz
Win | 27 sep. '24

Win: 3x Hey Matcha Latte Sakura Silk Ceremonial
Win | 15 aug. '24

Win: Grixx Bluetooth Overband-koptelefoon
Win | 13 aug. '24

Win: startbewijs voor de Damloop by night + de nieuwste On hardloopschoenen