Happy in Shape | Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, beauty en lifestyle.

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Celebrities 1 uur geleden

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Beauty en Fashion 10 apr. '26

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

Fit 09 apr. '26

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Fit 09 apr. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Fit 08 apr. '26

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoe

Lifestyle 03 apr. '26

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoeje je voelt?

Zo geef je een goede thuismassage

Fit 02 apr. '26

Zo geef je een goede thuismassage

Man kijkt in kledingkast om kleren te kiezen.

Beauty en Fashion 31 mrt. '26

Wanneer kies je voor een trui en wanneer voor een overhemd?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ren mee voor Oekraïne: een 5 km run voor het goede doel in het Amsterdamse Bos!

Lifestyle 23 mrt. '26

Ren mee voor Oekraïne: een 5 km run voor het goede doel in het Amsterdamse Bos

Een vrouw met waterfles en witte handdoek en mooie make-up in de gym.

Beauty en Fashion 26 feb. '26

Zweet-proof beauty: 3 onmisbare tips waardoor je make-up wél blijft zitten tijdens het sporten

Lente-update: deze items mogen dit voorjaar niet ontbreken in de kast van je man

Beauty en Fashion 25 feb. '26

Lente-update: deze items mogen dit voorjaar niet ontbreken in de kast van je man

Stijlvol en vitaal ouder worden: hoe moderne hulpmiddelen het taboe doorbreken

Health 25 feb. '26

Stijlvol en vitaal ouder worden: hoe moderne hulpmiddelen het taboe doorbreken

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Lifestyle 12 feb. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Uitgelicht

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

Fit 09 apr. '26

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Fit 09 apr. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Fit 08 apr. '26

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Zo geef je een goede thuismassage

Fit 02 apr. '26

Zo geef je een goede thuismassage

Ooglaseren en een actieve levensstijl: wanneer kun je weer sporten?

Health 02 feb. '26

Ooglaseren en een actieve levensstijl: wanneer kun je weer sporten?

De producten van Xiaomi, Huawei, Sanbo en ENPHO.

Fit 10 jan. '26

Jouw fitnessdoelen in 2026? Met déze 4 gadgets ga je ze verpletteren

Zeurende pijn in het onderbeen? Dit kan de reden zijn

Fit 08 jan. '26

Zeurende pijn in het onderbeen? Dit kan de reden zijn

Een productafbeelding van Dubai Chocolate Whey. De pot met whey-eiwit staat centraal tegen een onscherpe achtergrond van chocolade en pistache.

Food 05 jan. '26

De viral Dubai-chocolade, maar dan gezond én in je post-workout shake? Action maakt het mogelijk voor slechts €9,49

Fitte vrouw bereidt een gezonde maaltijd in een lichte keuken, met een yogamat op de achtergrond.

Fit 31 dec. '25

Een platte buik komt niet uit buikspieroefeningen: experts leggen uit waarom voeding en core-stabiliteit de sleutel zijn

Meest gelezen

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

Fit 09 apr. '26

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Fit 08 apr. '26

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Fit 09 apr. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Drie voorbeelden van unieke geuren B&B Wasparfum.

Win 28 mrt. '26

Win: 3x een heerlijk pakket van B&B Wasparfum (t.w.v. €75)

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Beauty en Fashion 10 apr. '26

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Zo geef je een goede thuismassage

Fit 02 apr. '26

Zo geef je een goede thuismassage

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Celebrities 1 uur geleden

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoe

Lifestyle 03 apr. '26

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoeje je voelt?

Food

Gezond leven vraagt ook om slimme keuzes voor je voorraadkast

Lifestyle 02 feb. '26

Gezond leven vraagt ook om slimme keuzes voor je voorraadkast

Verantwoord genieten: déze brownie wil je bakken

Food 14 jan. '26

Verantwoord genieten: déze brownie wil je bakken

Een productafbeelding van Dubai Chocolate Whey. De pot met whey-eiwit staat centraal tegen een onscherpe achtergrond van chocolade en pistache.

Food 05 jan. '26

De viral Dubai-chocolade, maar dan gezond én in je post-workout shake? Action maakt het mogelijk voor slechts €9,49

Fitte vrouw bereidt een gezonde maaltijd in een lichte keuken, met een yogamat op de achtergrond.

Fit 31 dec. '25

Een platte buik komt niet uit buikspieroefeningen: experts leggen uit waarom voeding en core-stabiliteit de sleutel zijn

Gezond doordeweeks, feestelijk in het weekend: 5 snelle recepten die wél in je lifestyle passen

Food 22 dec. '25

Gezond doordeweeks, feestelijk in het weekend: 5 snelle recepten die wél in je lifestyle passen

Waarom jouw eiwitpoeder veel sneller ‘bederft’ dan je denkt — en wanneer het écht de prullenbak in moet

Food 18 nov. '25

Waarom jouw eiwitpoeder veel sneller ‘bederft’ dan je denkt — en wanneer het écht de prullenbak in moet

Chocoladeletter ongezond: experts waarschuwen

Food 16 nov. '25

Experts waarschuwen: zó ongezond is een avond chocoladeletters eten echt

Help, te veel eiwit is helemaal niet zo gezond als je denkt

Fit 09 nov. '25

Help, te veel eiwit is helemaal niet zo gezond als je denkt

Vrouw bereidt een eiwitrijk ontbijt aan het aanrecht om haar metabolisme een natuurlijke boost te geven.

Fit 08 nov. '25

Dit powerontbijt geeft je metabolisme volgens voedingsexperts een vliegende start

40 voedingsmiddelen die cardiologen liever vermijden

Food 05 nov. '25

40 voedingsmiddelen die cardiologen liever vermijden

Celebrities

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Celebrities 1 uur geleden

Covergirl Mikky Keetels kroont zich tot Nederlands Kampioen Marathon!

Femke Kok tijdens Olympische Winterspelen 2026 - Schaatsen 1000m dames

Celebrities 11 feb. '26

Ontbijten als een olympisch kampioen? Femke Kok flipt pannenkoeken voor de start

April Darby over haar rol in Moulin Rouge! De Musical: 'Je moet leven als een topsporter, anders krijg je het niet voor elkaar'

Celebrities 11 feb. '26

April Darby over haar rol in Moulin Rouge! De Musical: 'Je moet leven als een topsporter, anders krijg je het niet voor elkaar'

Jutta Leerdam en Jake Paul tijdens "Paul American" premiere in New York.

Celebrities 10 feb. '26

Wie is eigenlijk die beruchte vriend van onze schaatskoningin? Alles over Jake Paul, de verloofde van Jutta Leerdam

Fitfluencer Denise Anna over haar afgetrainde lijf: ‘Ik eet gewoon een zak Maltesers leeg en tel nooit calorieën’

Celebrities 21 jan. '26

Fitfluencer Denise Anna over haar afgetrainde lijf: ‘Ik eet gewoon een zak Maltesers leeg en tel nooit calorieën’

Hélène, Merel en Noa in de nieuwe Beau Monde

Celebrities 06 jan. '26

Nuchter in de spotlight: de gouden levenslessen van Hélène, Merel en Noa

Arie Boomsma tijdens boekpresentatie van Vuur.

Celebrities 06 jan. '26

Arie Boomsma's nieuwe missie: zo word je fitter dan ooit in je midlife

Lifestyle

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

Fit 09 apr. '26

Mikky Irene: 'Hardlopen is waar ik voor leef'

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Fit 09 apr. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Fit 08 apr. '26

Vliegensvlug naar de top: Stewardess Mikky Irene (27) combineert wereldreizen met een Olympische droom

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoe

Lifestyle 03 apr. '26

Waarom heeft de lucht in huis zoveel invloed op hoeje je voelt?

Ren mee voor Oekraïne: een 5 km run voor het goede doel in het Amsterdamse Bos!

Lifestyle 23 mrt. '26

Ren mee voor Oekraïne: een 5 km run voor het goede doel in het Amsterdamse Bos

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Lifestyle 12 feb. '26

De nieuwe Happy in Shape ligt nu in de winkel!

Hoe draagt buitenverlichting bij aan jouw fijne leefomgeving?

Lifestyle 04 feb. '26

Hoe draagt buitenverlichting bij aan jouw fijne leefomgeving?

Gezond leven vraagt ook om slimme keuzes voor je voorraadkast

Lifestyle 02 feb. '26

Gezond leven vraagt ook om slimme keuzes voor je voorraadkast

Je lichaam als beste vriendin: zo bouw je een feelgood lifestyle op

Lifestyle 20 jan. '26

Je lichaam als beste vriendin: zo bouw je een feelgood lifestyle op

Zo maak je van je huis een feelgood plek die je gezonde lifestyle versterkt

Lifestyle 13 jan. '26

Zo maak je van je huis een feelgood plek die je gezonde lifestyle versterkt

Health

Stijlvol en vitaal ouder worden: hoe moderne hulpmiddelen het taboe doorbreken

Health 25 feb. '26

Stijlvol en vitaal ouder worden: hoe moderne hulpmiddelen het taboe doorbreken

Bijgesneden afbeelding van een jonge vrouw van gemengde afkomst die thuis haar keel aanraakt.

Health 12 feb. '26

Rookvrij maar toch ineens keelpijn?

Ooglaseren en een actieve levensstijl: wanneer kun je weer sporten?

Health 02 feb. '26

Ooglaseren en een actieve levensstijl: wanneer kun je weer sporten?

Chiropractie als onderdeel van een gezonde levensstijl

Health 15 jan. '26

Chiropractie als onderdeel van een gezonde levensstijl

Meer power in je lijf: 5 slimme leefstijl-hacks voor lichaam, mind en seksuele energie

Lifestyle 13 jan. '26

Meer power in je lijf: 5 slimme leefstijl-hacks voor lichaam, mind en seksuele energie

Vrouw snijdt gezonde lunch op houten snijplank om microplastics te vermijden.

Health 22 dec. '25

Weg met die plastic plank: waarom hij ongemerkt je hormonen (en gewicht) kan verstoren

Optometrist legt uit: deze 6 'onschuldige' gewoontes irriteren je ogen

Health 17 dec. '25

Optometrist legt uit: deze 6 'onschuldige' gewoontes irriteren je ogen

Beauty & Fashion

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Beauty en Fashion 10 apr. '26

Future proof skincare: geef rimpels geen kans

Man kijkt in kledingkast om kleren te kiezen.

Beauty en Fashion 31 mrt. '26

Wanneer kies je voor een trui en wanneer voor een overhemd?

Een vrouw met waterfles en witte handdoek en mooie make-up in de gym.

Beauty en Fashion 26 feb. '26

Zweet-proof beauty: 3 onmisbare tips waardoor je make-up wél blijft zitten tijdens het sporten

Lente-update: deze items mogen dit voorjaar niet ontbreken in de kast van je man

Beauty en Fashion 25 feb. '26

Lente-update: deze items mogen dit voorjaar niet ontbreken in de kast van je man

Beauty en fashion in perfecte harmonie: de sleutel voor een zelfverzekerde uitstraling

Beauty en Fashion 11 feb. '26

Beauty en fashion in perfecte harmonie: de sleutel voor een zelfverzekerde uitstraling

De bijzondere invloed van mode op je leven

Beauty en Fashion 02 feb. '26

De bijzondere invloed van mode op je leven

Wat vinden mannen mooi en sexy aan lingerie?

Beauty en Fashion 08 jan. '26

Wat vinden mannen mooi en sexy aan lingerie?

Vrouw in badjas met handdoek om het hoofd die met gesloten ogen geniet van een warm drankje.

Beauty en Fashion 29 dec. '25

Zo help je je huid herstellen na de kerst, voor een stralende start van het nieuwe jaar

Stiekem zelf houden? 10x de mooiste beauty- en lifestylecadeaus voor onder de boom

Lifestyle 18 dec. '25

Stiekem zelf houden? 10x de mooiste beauty- en lifestylecadeaus voor onder de boom

Tried & tested by Happy in Shape: DERMASENCE Hyalusome Concentrate - en jij kunt ’m winnen

Beauty en Fashion 03 dec. '25

Tried & tested by Happy in Shape: DERMASENCE Hyalusome Concentrate - en jij kunt ’m winnen

Win

Drie voorbeelden van unieke geuren B&B Wasparfum.

Win 28 mrt. '26

Win: 3x een heerlijk pakket van B&B Wasparfum (t.w.v. €75)

Winactie: maak kans op een halfjaarvoorraad NATRUE Barista Oat 0% sugar

Win 04 dec. '25

Win: een halfjaarvoorraad NATRUE Barista Oat 0% sugar

Win: 5x het interactieve cyclus-werkboek Hallo, mooie vrouw

Win 02 dec. '25

Win: 5x het interactieve cyclus-werkboek Hallo, mooie vrouw

Win: POM Amsterdam giftvoucher van €150

Win 27 okt. '25

Win: POM Amsterdam giftvoucher van €150

Win: een paar limited edition Mizuno x Rijksmuseum hardloopschoenen t.w.v. €170

Win 08 okt. '25

Win: een paar limited edition Mizuno x Rijksmuseum hardloopschoenen t.w.v. €170

Shokz

Win 25 jun. '25

Win: Shokz OpenFit 2+ headphones t.w.v. €199

Vallen en terugslaan

Win 26 feb. '25

Win: 3x het motiverende boek Vallen en terugslaan van Nouchka Fontijn