Lifestyle

Een veilige werkplek begint bij een veilig gevoel: zo ondersteun je medewerkers
Lifestyle |
Een veilige werkplek begint bij een veilig gevoel: zo ondersteun je medewerkers
Een gezonde werkplek gaat verder dan ergonomische bureaus, prettige verlichting en goede koffie. Wat minstens zo belangrijk is, maar vaak onderbelicht blijft, is het gevoel van veiligheid. Medewerkers moeten hun werk kunnen uitvoeren zonder angst, spanning of onzekerheid. Het veilige gevoel bepaalt in hoge mate hoe iemand functioneert, communiceert en presteert — en heeft directe invloed op gezondheid en welzijn.  Maar wat maakt dat iemand zich veilig voelt? En wat kunnen organisaties doen om dat gevoel actief te versterken?  
Selfcare-tip: sta stil bij mooie momenten
Lifestyle |
Selfcare-tip: sta stil bij mooie momenten 
In een wereld die altijd verder raast, is het verleidelijk om mooie momenten te zien als iets wat vanzelf voorbij komt. Je merkt soms pas achteraf dat je weinig echt hebt gevoeld. Daarom is het zo waardevol om af en toe stil te staan bij wat er al is. Een klein gebaar, een onverwachte glimlach, een zonnestraal die precies goed valt, dat soort details kan meer rust brengen dan je denkt. Wanneer je die momenten bewust opslaat, ontstaat er ruimte in je hoofd, waardoor je je dag minder zwaar voelt. Het is een simpele gewoonte die toch verrassend veel effect heeft. 
Creëer sfeer en stijl in je huis met de perfecte tafellamp
Lifestyle |
Creëer sfeer en stijl in je huis met de perfecte tafellamp 
Een tafellamp is niet zomaar een lichtbron; het is een essentieel onderdeel van je interieur dat sfeer en stijl toevoegt. Of je nu op zoek bent naar iets functioneels voor je bureau of een sfeervol stuk voor in de woonkamer, er zijn talloze opties om uit te kiezen. Hier zijn enkele tips om de perfecte tafellamp te vinden die past bij jouw stijl en behoeften. 
Marwa Omari stelt de nieuwe MARTINI Fall Guide samen — helemaal in het teken van mindful drinking
Lifestyle |
Marwa Omari en MARTINI stellen de ultieme Fall Guide samen – helemaal in het teken van selfcare
Herfst = selfcare. MARTINI en Marwa Omari brengen daarom The Fall Guide: een stijlvolle gids die laat zien hoe je met kleine momenten meer rust en warmte in je dagelijks leven haalt. En ja, daar hoort gerust een drankje bij – zolang je het maar bewust doet.
Een zorgverzekering die jouw healthy lifestyle ondersteunt én je geld bespaart: zo kies je de juiste
Fit |
Een zorgverzekering die jouw healthy lifestyle ondersteunt én je geld bespaart: zo kies je de juiste
Het einde van het jaar is hét moment om te kijken of jouw zorgverzekering nog past bij je leefstijl. Zeker als je in 2026 gezonder wilt leven, vaker wilt sporten of simpelweg minder wilt betalen. Met een paar slimme keuzes kun je zowel je gezondheid ondersteunen als je vaste lasten verlagen.
Black Friday
Lifestyle |
Black Friday: scoor een Happy in Shape-abonnement met 50% korting!
Het fenomeen Black Friday is niet meer weg te denken uit Nederland. Voor koopjesjagers is dit hét moment om te profiteren van waanzinnige aanbiedingen. Ook bij Happy in Shape hebben we iets speciaals in petto! Je kunt nu jouw favoriete magazine in huis halen met maar liefst 50% korting.
De fearless-trend op TikTok: werkt het echt om elke dag iets spannends te doen?
Celebrities |
De fearless-trend op TikTok: werkt het echt om elke dag iets spannends te doen?
Het opvallende Tiktok fenomeen draait allemaal om ongemak opzoeken. Interessant - maar wat zegt de psychologie over het effect ervan op je zelfvertrouwen?
Sportkleding wassen
Lifestyle |
De fout die bijna iedereen maakt bij het wassen van sportkleding – en zo doe je het wél goed
Iedereen die regelmatig sport, kent het probleem: je hebt net een heerlijke workout achter de rug, maar zodra je je sportoutfit later uit de wasmand pakt… Die bekende muffe geur. En soms krijg je ‘m er gewoon niet meer uit. Maar wat blijkt? Veel mensen maken dezelfde wasfouten die sportkleding sneller laten stinken, slijten of hun elasticiteit laten verliezen. Met deze slimme tips blijft je sportkleding langer fris, mooi en functioneel, zelfs als je meerdere keren per week traint.
Een gezonde zaak begint bij de juiste tools achter de schermen
Lifestyle |
Een gezonde zaak begint bij de juiste tools achter de schermen
Een horecaonderneming draait vooral op wat gasten zien. Toch ligt de echte kracht vaak in wat zich uit het oog afspeelt. Achter de bar, in de keuken en in de voorraadkamer ontstaat de basis voor tevreden gasten. Een goed doordachte werkvloer voelt als een geoliede machine waarbij ieder onderdeel klopt. Personeel loopt soepel door, de bestellingen gaan snel het systeem in, het servies staat klaar en de koelcel is overzichtelijk gevuld. Wie die rust achter de schermen creëert, merkt dat gasten langer blijven zitten. Ze voelen dat alles klopt en dat straalt af op de hele zaak. 
Waarom sommige mensen al in oktober het kerstgevoel krijgen – en anderen er níet aan moeten denken
Lifestyle |
Waarom sommige mensen al in oktober het kerstgevoel krijgen – en anderen er níet aan moeten denken
Waarom krijgt de één meteen zin in kerst en voelt de ander juist weerstand? Psychologen leggen uit waar dat verschil vandaan komt.
Dit is waarom je nooit met de tv aan zou moeten in slaap vallen
Lifestyle |
Dit is waarom je nooit met de tv aan in slaap zou moeten vallen
Slapen met tv aan voelt rustgevend, maar experts zien duidelijke effecten op je slaapkwaliteit. Zo beïnvloedt het licht en geluid je nachtrust.
Oei… zo lang blijven bacteriën op je sporttas zitten (en zo maak je ’m veilig schoon)
Lifestyle |
Oei… zo lang blijven bacteriën op je sporttas zitten (en zo maak je ’m veilig schoon)
Eigenlijk staan we er nooit bij stil, maar je sporttas hoort bij de vuilste items die je dagelijks gebruikt. Je stopt er bezwete kleding, sportschoenen, natte handdoeken en soms zelfs eten in. Niet zo gek dus dat bacteriën zich er razendsnel ophopen. Wij vertellen je wat er écht in je tas leeft… en hoe je ’m veilig schoonmaakt.