Fit10 Gezondheidsvoordelen van touwtjespringenDoor deze gezondheidsvoordelen spring je een gat in de lucht
FitDeze verschillende soorten pijn mag je niet negeren tijdens het hardlopenZo voorkom je een akelige blessure tijdens het hardlopen.
FitBewezen: schelden tijdens het sporten maakt je sterkerBlijf er dus maar lekker op los schelden tijdens je work-out!
FitDiederik Gommers over corona-aanpak: 'We moeten juist méér bewegen'De IC-arts wijst op het belang van voldoende beweging en gezonde voeding.
FitBewegingswetenschapper onthult: is het mogelijk om plaatselijk vet te verbranden?Eindelijk het verlossende antwoord.
Fit5 Fouten die veel gemaakt worden bij hardlopen in de winterMaak je niet schuldig aan de volgende fouten wanneer je met temperaturen onder nul gaat hardlopen.
FitWaarom je dagelijks 10 minuten je benen omhoog tegen een muur zou moeten leggenEr zitten heel wat gezondheidsvoordelen aan.