Fit
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F07%2FbsIpyzjhYRezxm1752054236.png)
Fit
|
Heavy stuff: dit is het gewicht waarmee Jutta Leerdam squat tijdens haar training
We kennen haar natuurlijk als topschaatser, maar ook haar fysieke verschijning blijft – wereldwijd – niet onopgemerkt. Jutta Leerdam deelt een stukje van haar training, en één ding is zeker: deze vrouw is ongelooflijk sterk.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F07%2F8nt72AIgsRQqM11752049303.png)
Fit
|
Creatine: het supplement voor kracht, prestaties en spiergroei
Creatine wordt al voor een lange tijd wereldwijd gebruikt. Ook de onderzoeken naar dit supplement blijven aanwezig. En dat is niet zonder reden, want creatine is in werkelijkheid voor bijna iedereen die regelmatig sport, interessant.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FBerqCSNllzy8Dn1750164832.png)
Fit
|
Futuristisch sporten met Technogym
De naam ken je uit de sportschool: Technogym. Bekend van halters, crosstrainers en loopbanden. Het sportmerk zit – uiteraard – niet stil. In zijn Italiaanse hoofdkantoor wordt druk gewerkt aan de gym van de toekomst. Happy in Shape’s Ruth ging er op onderzoek uit en ontdekte zelfs een geheime kamer...
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2Fv6Ope96mI78r5F1751271531.png)
Fit
|
Covergirl Amber Rustenberg: 'Pas toen ik stopte met ballet, heb ik voor het eerst in mijn leven pizza gegeten'
Ze werd gekroond tot Miss Nederland 2024, houdt van sporten en lekker eten én zet zich vol overgave in voor jongeren met mentale problemen. Covergirl Amber Rustenberg is van alle markten thuis!
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2Ftil5cjtq4zAGQH1750852850.png)
Fit
|
Dit is waarom steeds meer Hagenezen regelmatig in de sportschool te vinden zijn
De sportschool is een van de plekken om te werken aan je gezondheid. Waarbij het niet alleen gaat om de positieve invloed op het fysieke vlak, maar zeker ook mentaal. Dus laten we eens kijken waarom onder andere Hagenezen zo vaak in de sportschool te vinden zijn.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FDp2HUsrvg4gAoV1750748651.png)
Fit
|
Column DAG ÉÉN: hoe je de lifestyle leeft aan de hand van een jaarplanning
Voor wie z’n beste vorm wil bereiken, is DAG ÉÉN dé methode. In elke Happy in Shape delen de grondleggers van deze afslank-lifestyle, Babette (46) & Patrick (55), hun tips & tricks om in shape te komen én te blijven.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FaSfaxV4uqEOmml1749215789.png)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2FV2TKc5K54pLBxn1748856365.jpg)
Fit
|
Brooks geeft haar populairste hardloopschoen een upgrade – dit wil je weten
De Ghost van Brooks is een bekende naam onder hardlopers, en nu is er een nieuwe versie gelanceerd: de Ghost 17. Volgens het merk biedt de schoen meer demping en balans dan ooit, met behoud van het vertrouwde loopgevoel. Wat is er nieuw en voor wie is deze update interessant?
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FuxpzL4a5KViF5T1748267684.png)
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FhtaiZwtXMfqd1x1747036706.jpg)
Fit
|
Covergirl Lotte van Leeuwen: 'Hardlopen maakt me oprecht gelukkiger'
Ze inspireert via haar Instagram-account(@lottleeuw)honderdduizenden mensen met haar running lifestyle. Het motto van Lotte van Leeuwen (27) is niet voor niets turning miles into smiles... dankzij haar worden we allemaalhappy hardlopers.
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F05%2FJatfiOHGOt5aBY1746611985.png)
Fit
|
Sydney Sweeney over bodyshaming: ‘Mijn lijf is sterk én sexy, en daar is helemaal niks mis mee’
Ze wordt geroemd vanwege haar acteerprestaties, maar meer dan eens is het lichaam van Sydney Sweeney (27) het onderwerp van gesprek – zowel positief als negatief. De actrice vertelt over haar sportroutine, guilty pleasures en bodyshaming. ‘Wij vrouwen mogen wel wat trotser zijn op ons lichaam.’
/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FEwpL9WVXmH8MYu1745593047.jpg)
Fit
|
5 leuke en handige functionaliteiten van je Apple Watch om in topvorm te blijven
Wie veel sport en actief is kan er niet omheen: een smartwatch is je beste sportbuddy. De Apple Watch is een van de populairste smartwatches op dit moment. Het is wel duidelijk waarom: de Apple Watch heeft verschillende sportmodi, waardoor je optimaal je sportprestaties bijhoudt. De data van deze smartwatch zijn super nauwkeurig en je kunt gepersonaliseerde doelen en notificaties instellen om je te helpen bij het behalen van je sportdoelen. In dit artikel delen we 5 leuke en handige functionaliteiten van de Apple Watch.