Good morning! Hoe voel je je? Brak? Flink gefeest vannacht? Dan zijn dit de beste tips tegen je kater:
1. Water
Drink water, héééél véél water. Elke dag heb je al zo’n 2 liter nodig, maar omdat alcohol je lichaam uitdroogt, mag je vandaag wat vaker het glaasje gaan bijvullen.
2. Peren
De nashi peer helpt een kater te voorkomen, dus eigenlijk zou je hem moeten eten voor je begint te drinken. Voor nu iets té laat. Maar pers anders eens een perensapje vandaag, schijnt ook te werken.
3. Vitamine C
Vitamine C pillen! Het idee dat je wat extra mineralen binnenkrijgt, helpt al een heel stuk.
4. Ontbijt
Als ontbijt een gekookt ei met een snufje zout, een kopje kamillethee met een lekkere kiwi erbij. Hello World!
5. Ibuprofen
Voor het slapen gaan of als je wakker wordt, direct zo’n pilletje. Binnen een uurtje heb je al minder koppijn.
6. Vis
Een flinke zoute haring achterover gooien, maar dan ook echt góed achterover gooien…
7. Asperges
Deze ontgiften je lichaam. En dat is wel nodig na zo’n avond.
Beeld: iStock
