Redactie Happy in Shape

Mark Baanders over Expeditie Robinson-deelname: ‘Heb de ervaring binnen’

Mark Baanders is een van de publiekslievelingen uit het huidige seizoen van Expeditie Robinson. Hij is nog altijd in de race om de winnaar te worden,...

Decemberstress: zo kom je de feestdagen zen door

It’s the most wonderful time of the year... Maar ook de meest stressvolle en hectische periode van het jaar. Zo kom je de drukste...

Aha! Dit zegt de manier waarop je je beha aantrekt over je persoonlijkheid

Hoe je een beha aantrekt, is voor iedereen weer verschillend. Zo kun je hem op de klassieke manier aantrekken: je beha achterstevoren aandoen en...

Hieraan herken je een vitamine B12-tekort

Voel je je moe en zwak en ben je vaak duizelig? Dan kan het zomaar eens zo zijn dat je een vitamine B12-tekort hebt....

Dít doet een goede nachtrust voor je huid

We weten allemaal dat een goede nachtrust belangrijk is. En hoewel we vaak als doel hebben om minimaal acht uur per nacht te slapen,...

Dit gebeurt er met je lichaam als de wintertijd ingaat

Terwijl de één niks merkt van dat uurtje wintertijd dat we missen als de klok achteruit gaat, heeft de ander er wel last van....

Hierom moet je geen twee koppen koffie achter elkaar drinken in de ochtend

Begin jij de dag ook standaard met een kop koffie, en schenk je dan meteen een tweede in? Snappen we. Voor veel mensen zijn...

10x etenswaren die je het beste kunt eten wanneer je ongesteld bent

Cravings als je ongesteld bent? We've all been there. Het is verleidelijk om je te vergrijpen aan alles waar chocolade in zit, maar in plaats...

Oei: deze 4 voedingsmiddelen zorgen ervoor dat je sneller rimpels krijgt

Hoewel het een zekerheid is dat je rimpels krijgt als je ouder wordt, kun je wel bepaalde dingen doen om dat huidverouderingsproces zoveel mogelijk...

HEMA komt met de perfecte trui voor de herfst – en wel voor een spotprijsje

De truien mogen weer uit de kast, want het is fall season! In het najaar leven we het liefst allemaal in comfy truien, toch?...

Laatste nieuws