Kendall Jenner heeft een ongelooflijk slank en gespierd lichaam, maar als we het model mogen geloven heeft lang niet alles te maken met goede genen. Zo zou ze ontzettend hard trainen voor die strakke core. Meer daarover vertelt ze op haar eigen app.
ABS
“Mijn buikspieren zijn mijn favoriete gedeelte om te trainen.” Dat blijkt ook wel, want haar buik is ontzettend strak en gespierd. Dat ze er trots op is, bewijst ze op social media, want ze deelt regelmatig een foto van haar favoriete lichaamsdeel. Bekijk een aantal daarvan hieronder.
“Mijn trainer, Gunnar Peterson (ook de trainer van haar zus Khloé Kardashian), killt mijn buikspieren. De volgende dag doet het zelfs pijn om te lachen! Dan weet ik dat ik mijn oefeningen goed heb gedaan.” Maar ook in haar vrije tijd denkt ze nog aan haar buikspieren. “Soms als ik televisie aan het kijken ben, denk ik eraan om gewoon even wat crunches te doen. En dan hup, even met mn luie kont van de bank, en daarna kan ik weer relaxen.”
Lees ook: Een vet verbrandende loopband-workout die eigenlijk heel leuk is
Bron: Health, Beeld: iStock
