gezond
Food
New year, new you: 3 motiverende food-influencers
Instagram barst van de influencers die jou strakke billen, kilo’s gewichtsverlies, het beste dieet of een kalme mind beloven. Maar wie is nou echt inspirerend...
Celebrities
Real Housewife Djamila: ‘Ik volgde het snoepdieet’
Als model was ze graatmager, maar inmiddels geniet Real Housewife of Amsterdam Djamila van heerlijk eten en doet ze liever niet aan sporten. "Het...
Celebrities
Kim Feenstra: ‘Ik leefde op Nutella, bananen en noedelsoep’
Kim Feenstra begint het nieuwe jaar happy & healthy. Maar dat is niet altijd zo geweest, vertelt ze aan Beau Monde.
Dun, dunner, dunst
Kim Feenstra...
Fit
Iets te diep in het glaasje gekeken? Dit drankje maakt je kater een stuk minder heftig
Een glaasje champagne, een wit wijntje of een andere lekkere alcoholische versnapering: tijdens New Years Eve vloeien de drankjes rijkelijk. Word je de volgende ochtend...
Aangeboden
Gezonde in shape gerechten voor 2024
In het jaar 2024 is gezondheid en welzijn voor velen een prioriteit geworden. Mensen zijn steeds bewuster bezig met hun lichaam en streven naar...
Health
6 redenen om het rustiger aan te doen met alcohol
Heb jij besloten het nieuwe jaar doormiddel van Dry January fris en fruitig in te luiden? Of denk je erover om het simpelweg iets...
Food
Ai: déze soorten groenten en fruit blijken niet supergezond te zijn
Een dagelijkse portie groente en fruit is supergezond, dat weten we inmiddels allemaal wel. Maar wist je dat bepaalde soorten groenten en fruit helemaal...
Lifestyle
Waarom jouw planten happy worden van koffie
Koffie, de geliefde ochtenddrank voor velen. Het drankje blijkt niet alleen een oppepper voor ónze geest te zijn, maar geeft ook een boost aan...
Fit
Wat is beter? Lang wandelen of snelwandelen
Een lekker eindje wandelen is natuurlijk voor iedereen gezond. Zo is het al snel bevorderlijk voor je spijsvertering, je hersenen en je hart en...
Health
5 x voedingsmiddelen die je hersenen een boost geven
Het zal je wellicht niet helemaal verbazen, maar het eten en drinken van de juiste producten heeft grote invloed op de gezondheid van je...