gezond
Health
Veel ziek? Zo geef je jouw weerstand een boost
Misschien heb je zelf al drie keer griep gehad dit jaar, misschien hoor je het veel om je heen. Maar het heerst, en niet...
Celebrities
Exclusief! Bridget Maasland: ‘Ik wilde één keer in mijn leven een sixpack’
Met haar vijftigste verjaardag in zicht is Bridget Maasland (49) de beste versie van zichzelf. Dankzij DAG ÉÉN, maar ook doordat ze stopte met...
Health
Gezonde vagina? Een gynaecoloog vertelt wat je dan niét moet doen
Veel vrouwen vinden het ongemakkelijk om naar de gynaecoloog te gaan. Maar is het zo nu en dan wel heel belangrijk om je flamoes...
Fit
Verlies jij geen gewicht ondanks regelmatig sporten? Dit is waarom
Fanatiek aan het sporten, maar geen gewichtsverlies? Lees hier wat de reden kan zijn.
Fit
Zoveel minuten moet je dagelijks wandelen om het risico op hartziekten te verkleinen
Het is al vaak genoeg gezegd, maar wij gaan het nog een keer herhalen: wandelen is ontzettend gezond. Je ondersteunt je mentale gezondheid ermee...
Celebrities
Sanne Akkerman: ‘Na drie maanden was ik negen kilo kwijt’
Het afgelopen jaar gooide content creator Sanne Akkerman (32) van @laviesanne haar leven om en werd ze de meest gezonde en sportieve versie van...
Food
10 Gezonde (en goedkope!) etenswaren die een diëtist altijd in huis heeft
Doe er je voordeel mee!
Celebrities
Jaimie Vaes gooit het roer om: ‘Even geen alcohol’
Jaimie Vaes stopt met drinken. Tenminste, deze maand. De influencer wil zich focussen op goed eten, regelmatig sporten, veel slapen en beter voor zichzelf...
Celebrities
Zo hee! Lieke van Lexmond pronkt met afgetraind lichaam
Lieke van Lexmond verblufte haar volgers op de eerste dag van het nieuwe jaar met een bikinifoto. En het valt niet te ontkennen: de...
