85% van de vrouwen over de hele wereld heeft er last van: Cellulite. Hoewel genetische aanleg en weinig lichaamsbeweging de grootste oorzaken van cellulite zijn, kan ook frisdrank helpen aan het verergeren van de putjes in je benen en billen. En dat wil je natuurlijk niet!
Sugar rush
Frisdrank heeft al jarenlang geen goede reputatie meer. We weten dat je er van aankomt en dat het slecht is voor de gezondheid. Uit recent onderzoek is nu ook gebleken dat frisdrank de aanmaak van collageen tegengaat. Collageen heb je juist nodig voor een zachte, egale en gezonde huid. Het suiker in de frisdrank gaat de aanmaak van dit wonderstofje echter tegen en daardoor neemt de cellulite toe.
Alternatief
Frisdrank is echter niet de enige boeman. Fruitsapjes staan op de tweede plek in de lijst, volgens onderzoekers van de Harvard Universiteit. Het beste is het om voortaan water te drinken, maar kokoswater is ook een goed alternatief. Het is lekker zoet, maar bevat een stuk minder suiker.
Lees ook: 5 Handige motivatie-tips om te gaan sporten
Bron: Byrdie, Beeld: iStock
