HomeTagsSporten

sporten

Yolanthe deelt haar grootste geheim voor een fit lichaam

Ze is überfit, happy en healthy, en geniet van het leven in zonnig LA. Grazia sprak met Yolanthe over onzekerheden, jezelf accepteren én haar...

Bewezen: een uur in een warm bad staat gelijk aan sporten

Dit hoef je ons geen twee keer te vertellen.

3 Fittips voor tijdens je zwangerschap

Blijven sporten tijdens je zwangerschap is heel goed voor je. Lees welke sport het beste bij jou past.

Dit gebeurt er met je lichaam als je twee weken niet sport

Zo raak je bijvoorbeeld al heel snel je kracht kwijt.

7 Redenen dat je geen gewicht verliest ondanks veel sporten

Fanatiek aan het sporten, maar geen gewichtsverlies? Lees hier wat de reden kan zijn.

Zittend beroep? Zoveel moet je bewegen om het goed te maken

Met een kantoorbaan is het lastig om genoeg te bewegen. Zoveel moet je bewegen om in shape te blijven.

Bewezen: dit is waarom zwemmen zo goed is voor je mental health

Dat sporten goed is voor je gezondheid, wisten we natuurlijk al lang, maar een duik nemen heeft nog een aantal extra fijne voordelen. Benieuwd welke dat zijn?

Laatste nieuws

Zie ook