sportschool
Fit
De sportschooletiquette: ongeschreven regels in the gym
Scheten laten tijdens yoga, op de speaker bellend van apparaat naar apparaat gaan, veel te luidruchtig ademen. Naar de sportschool ga je om je...
Fit
De 5 meest voorkomende fouten na het sporten
Ai, wedden dat jij er ook een aantal kunt afvinken?
Fit
Zo verbrand je meer calorieën op de stairmaster
Sla 'm vanavond dus zeker niet over in de sportschool...
Fit
Kun je na 1 maand trainen al resultaat zien van je inspanning in de sportschool?
Als gym newbe kan het best eng zijn om naar de gewichtensectie van je sportschool te lopen – laat staan om daadwerkelijk te gaan...
Fit
De 10 grootste irritaties in de sportschool
Voor iedereen die op regelmatige basis aan apparaten in de sportschool hangt...
Fit
Dit is wat er gebeurt als je elke keer dezelfde work-out doet
Het heeft ook namelijk ook nadelen.
Fit
Hierdoor krijg je een rood gezicht tijdens het sporten
Sta je net een kwartiertje lekker te sporten in de sportschool, ben je ineens zo rood als een tomaat. Hoe kan het toch dat sommige...
Fit
De 10 grootste irritaties in de sportschool
Voor iedereen die op regelmatige basis aan apparaten in de sportschool hangt...
Lifestyle
Good to know: zo lang tuinieren staat gelijk aan een uur fitness
Natuurlijk vinden we het heerlijk om lekker actief bezig te zijn. Maar altijd maar in de sportschool staan kan gaan vervelen. En helemaal nu...
