Food
Food
Appeltaart-ontbijtje
Een appeltaart als ontbijt, wie wil dat nu niet? Wij hebben het gezonde alternatief en dat is een heerlijk ontbijtje mét havermout. Gezond en vullend!
Food
Van deze 10 producten krijg je minder snel honger
Vaak last van een hongergevoel? Eet eens deze voedingsmiddelen. De producten zijn vullend en bevatten veel vezels waardoor dat hongergevoel weg blijft
Food
Deze groenten en vruchten hoef je niet te schillen
Er zitten vaak heel veel voedingsstoffen, vezels en antioxidanten in de schil van een groente of vrucht. Lekker er omheen laten dus!
Food
Juicen of blenden? Dit zijn de belangrijkste verschillen..
Happy in shape legt je de verschillen uit tussen de blender en de slowjuicer.
Food
Detoxen met superfoods
Steeds meer mensen slaan aan het detoxen.
Waarom detoxen?
Wanneer je ongezonde dingen eet en drinkt, kunnen gifstoffen in je lichaam komen die het
Food
Every day Smoothie
Deze smoothie is healthy, lekker en makkelijk.
Ingrediënten
½ liter magere yoghurt
250 gram bessen, frambozen en aardbeien
1 banaan
kokosrasp
Food
Healthy chocoballen
Wanneer we op de redactie rond 16.
Ingrediënten
250 gram dadels
200 gram noten (wij kiezen vaak voor amandelen en walnoten)
75 ml kokosolie
3 ee