afvallen
Celebrities
Wauw! Joëlle Gullit deelt verbazingwekkende transformatie
Joëlle Gullit heeft de afgelopen tijd heel wat mooie doelen behaald. Zo is de dochter van Estelle Cruijff en Ruud Gullit enorm afgevallen en...
Food
Voedingsdeskundigen: deze 7 afvalmethodes werken niet
Gezond gewicht verliezen én op gewicht blijven is een kwestie van je levensstijl langdurig aanpassen. Hippe diëten, detoxes, ‘trucjes’ om af te vallen of...
Lifestyle
Julie viel 40 kilo af: ze deelt haar tips
'Door deze kleine verandering van eten verloor ik 40 kilo'
Celebrities
Janice Blok is 17 kilo afgevallen: ‘Ik ben trots’
Janice Blok zit weer lekker in haar vel, zo is te zien op haar socialmediakanalen. De 30-jarige prachtvrouw heeft het afgelopen jaar vele bezoekjes...
Celebrities
Handige sporttips van de personal trainer van Adele
Hij is verantwoordelijk voor de fantastische transformatie van Adele, dus deze tips kun je wel van hem aannemen!
Fit
Verlies jij geen gewicht ondanks regelmatig sporten? Dit is waarom
Fanatiek aan het sporten, maar geen gewichtsverlies? Lees hier wat de reden kan zijn.
Health
Bewezen: een flink ontbijt helpt om af te vallen
We weten allemaal dat het ontbijt een van de belangrijkste maaltijden van de dag is. Een goede bodem is immers belangrijk. Het ontbijt overslaan...
Lifestyle
Afvallen? Dit is waarom de laatste kilo’s het moeilijkst zijn
Als je wilt afvallen, vliegen de kilo's er aan het begin vaak vanaf. Maar dan bereik je een punt waarbij het opeens minder snel...
Celebrities
Miljuschka Witzenhausen onthult afvalgeheim: ‘Ik wilde dit eigenlijk voor mezelf houden’
Miljuschka Witzenhausen is wat kilo's kwijt en dat is haar volgers opgevallen. Eigenlijk was ze niet van plan om erover te praten, maar omdat...
Food
Helpt warm water met citroen echt bij het afvallen?
Veel celebrity's en bekende (health)bloggers zweren erbij, maar hoe effectief is het eigenlijk? Experts vertellen er alles over.
