/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fhappyinshape%2Fsource%2FAugustus%2FSeptember%2FiStock-519687538.jpg "Science says: je kunt je bed voortaan beter rommelig achterlaten")
Als jij ’s ochtends net als wij zo lang mogelijk in bed wilt blijven liggen, heb je vmisschien niet altijd genoeg tijd om ook nog je bed op te maken. Dat je bij thuiskomst een rommelige slaapkamer aantreft, is misschien minder, maar je schuldig voelen hoeft in elk geval niet meer.
Uit onderzoek van Kingston University blijkt dat het beter is voor je gezondheid om je bed niet op te maken. Je lakens krijgen namelijk nauwelijks de mogelijkheid om te luchten wanneer je ze straktrekt. Daardoor blijft je bed vochtiger en wordt het een paradijs voor huisstofmijt.
Hoe het onderzoeksteam tot deze conclusie kwam? Met een computermodel analyseerden de wetenschappers hoe verschillende vochtigheidsgraden in huis het aantal huisstofmijten in bed beïnvloedden. “Iets simpels als het bed onopgemaakt achterlaten, zorgt er al voor dat je lakens minder vochtig zijn en stofmijten uitdrogen”, legt onderzoeker Stephen Pretlove uit. "Uiteindelijk zullen ze sterven en heb je er geen last meer van."
Lees ook: 6 Trucs waardoor jij 's ochtends makkelijker je bed uitkomt
Bron: Marie Claire Beeld: iStock